大米含多少纤维素

发布网友发布时间：2022-04-26 03:07

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热心网友时间：2022-06-20 08:52

若以人均消费口粮250克计算：精白面粉纤维含量为2％左右，因此，以面粉为主食的人，每天从主食中获得纤维素约7克；精米纤维素含量为0.6％～0.8％，以大米为主食的人，每天从主食中获得纤
维约2克。面粉、大米混合消费的人，每天从主食中获得纤维素为4～5克，以面粉、大米、杂粮混合消费的人，每天从主食中获得纤维素为5～6克；

热心网友时间：2022-06-20 08:52

精米纤维素含量为0.6％～0.8％，以大米为主食的人，每天从主食中获得纤
维约2克。

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