刮痧之后要注意些什么
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发布时间：2022-04-26 02:34
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热心网友
时间：2022-06-20 03:19
刮痧很受大众的欢迎，但是对于刮痧后的注意事项大多数人都表示不太清楚。但是刮痧后的注意事项也是极其重要的，不加以注意的话，只会适得其反。下面一起来了解刮痧的注意事项吧。
1.刮痧治疗是要避风并且注意保暖。
上述有说到过，刮痧的过程中皮肤的毛孔是张开的，在毛孔张开的这个状态下如果不避风，可能会导致凉气通过张开状态下的毛孔进入机体。
炎热的夏季不可在风扇下或者有风流动的地方刮痧。寒冷的冬季应该在温度较为温暖舒适的空调房，另外注意除刮痧部位，尽量减少其他裸露部位。如果不加以注意的话不但会影响到刮痧的疗效，还会因此导致身体不适。
2.控制刮痧的时间。
每次刮痧的时间不宜过长，并且每次只刮拭一个部位，也就是说每次刮痧只治疗缓解一种疾病。以保护身体的正气。
3.洗澡时间。
刮痧后，为了避免寒气从张开的毛孔进入体内，需等到皮肤毛孔闭合才可以洗澡，一般是在刮痧治疗的三个小时后可以洗澡，需要注意保暖。
刮痧并不是多刮就好，下次的刮痧需要等到上次的痧消退再进行，一般这个时间最少间隔一周。刮痧后会有些轻微的疼痛，这是属于正常现象，不必过于担心。
