音乐:求 通元八段锦 的气功口令音乐mp3,音质越清晰越好!
发布网友
发布时间：2022-04-26 06:24
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热心网友
时间：2022-06-24 16:12
第二，八段锦也不是气功
第三，你的想法是让父母养生健体，对吧
有一个很简单的养生法，舌顶上腭，可以百度，很简单的。但是这个习惯坚持下来，比吃什么补品都好，最关键的是，口里每当有津液，就用舌头上卷，然后吞入腹中。中医范畴里，人的尿液、*、汗液，这些都是元气的排出和外泄，只有口里的津液，才能填补元气。
记住，真正能改变内在的功夫，都不是自学可以学会的，假传万卷书，真传一张纸，一捅就破，不要妄想天上掉馅饼。最靠谱的是，就近找一找脸太极、形意的师傅，学一学。
