泡澡和淋浴该如何选择,哪个有利于身体健康?

发布网友 发布时间：2022-04-26 06:18

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热心网友 时间：2022-06-24 15:20

淋浴和洗澡哪个更好是一个有趣的话题。

1.哪个对皮肤好？

获胜者：淋浴

根据皮肤科医生的说法，淋浴可能对皮肤健康更好。

美国皮肤病学会发言人劳伦普洛赫，回答说：虽然两者都非常适合清洁，但是长时间躺在浴缸里会导致皮肤干燥。〞

不要在温泉中洗澡，这可能会导致热水盆毛囊炎：此时，细菌会刺激毛囊，引起红疹和瘙痒。我建议在离开(温泉)浴前用肥皂和水清洗，以防止这种情况。如果你有湿疹，为了保护皮肤，洗澡或淋浴最好不要超过10分钟

2.哪种干净？

赢家：平局

除非你真的浑身是泥，否则洗澡并不比淋浴干净。医生不关心你选择哪个浴缸，而是关心你需要多长时间。

我们不用洗太久就能洗干净，搓太久会干皮。西奈山医学中心伊坎医学院皮肤科副主任艾玛古特曼-亚斯基，教授说。古特曼-亚斯基还建议站在淋浴喷头下，确保他身上没有肥皂残留。

3.哪个更环保？

获胜者：淋浴(理论上)

从环保的角度来说，只要不需要太长时间，淋浴会比浸泡在澡更省的水中更好。清洗淋浴最好的节水方法是使用节水喷头，每分钟用水量不超过2加仑(约7.5升)。这样，10分钟的淋浴只用了20加仑(约75升)的水

洗澡需要36加仑(约136升)的水。没有节水装置的淋浴每分钟消耗5加仑(约14升)。快速洗澡需要5到7分钟，比泡澡省水还多。

4.哪种感觉比较好？

洗澡的体验就看你自己了，两者都会让人觉得舒服。此外，悠闲地洗个澡或洗个淋浴，可以让孤独消失。所以，如果你情绪低落，不要对淋浴或洗澡的问题皱眉头。无论什么样的热水澡，你都会从里到外感到温暖。

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热心网友 时间：2022-06-24 15:20

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