绿豆和什么搭配最能下火
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发布时间：2022-04-26 06:35
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热心网友
时间：2022-06-24 18:44
配薏米更清热利湿，绿豆是一味药食两用的家庭常备之品，外敷清热解毒多用生绿豆，内服多熬汤饮用。中医认为，绿豆有“食中佳品，济世食谷”之美称。绿豆亦食亦药，可用清热解毒、消暑、利水，治暑热烦渴、水肿等。
《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。薏米性寒，入脾肺肾经，具健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。
绿豆和薏米熬粥能增强清热利湿的作用。
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