香蕉除了当水果还可以怎样吃

发布网友发布时间：2022-04-26 06:35

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热心网友时间：2022-06-24 18:46

香蕉酸奶冰淇淋。食材:香蕉，酸奶。这款冰淇淋以酸奶和香蕉为主料，只加了少量的白糖，没有添加奶油和其它辅料，口感相对奶油做的冰淇淋少了点细腻感，但是果味十足，吃这个完全不用担心发胖哒。
橙子缤纷沙拉。食材:橙，香蕉，猕猴桃，火龙果，草莓。圣诞节是多彩丰盛的。然而，沙拉，是简单的，颜色漂亮的食物会让人提升食欲。很多人说，早餐，就应该吃的像个国王。这代表很多人们重视早餐丰盛，在丰盛的同时，又不能忽略营养的摄取，所以，早餐中，五谷杂粮蔬果均不可缺少，我们制作一份健康的早餐，要远离油炸食品，还有远离高热量，而蛋奶、燕麦片、水果和粗粮都是健康早餐优选角色。
水果沙拉。食材:苹果，香梨，香蕉，猕猴桃，樱桃番茄。针对不喜欢吃水果的人，做成这样的沙拉是个好办法，切成小块吃起来也很方便，在餐厅这样一小份也不便宜，自己在家做一份，实惠又卫生！
香蕉松饼。食材:香蕉，面粉。这款松饼还是朋友推荐的，说很好吃，要我试试。好吧，正好家里有香蕉，食材都齐全，做法也极为简单。松饼的味道的确不错，松软香甜，非常适合早餐食用。
香蕉牛奶燕麦粥、食材:香蕉，燕麦。冬天的早晨特别贪恋温暖被窝，早起做早餐成了一件令人头疼的事情，想多睡一会，家人又能吃上营养又健康的早餐，那就做一碗牛奶香蕉燕麦粥吧，十分钟就能搞定哦。果香、奶香、加上麦香、吃上一碗，令人一天精神满满。
玉米香蕉牛奶燕麦粥。食材:玉米，香蕉，燕麦片，牛奶。这是我看了他人菜谱后，自已随意制作的一个菜菜。味道还是挺不错的。提早半小时起床，给家人做了份早餐。一人一碗燕麦粥，再来二个小煎包，一点薯片，吃的刚刚好

热心网友时间：2022-06-24 18:47

可以炒还可以加上面粉炸都是可以的