菠萝蜜一岁半宝宝能吃嘛

发布网友发布时间：2022-04-19 20:35

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热心网友时间：2023-05-07 08:02

宝宝可以吃菠萝蜜。 1、原因：菠萝蜜营养丰富，含有诸多微量元素和维生素，可保护宝宝肠胃，促进肠胃消化。但过敏体质的宝宝要慎吃，且儿童消化能力有限，不要过量食用菠萝蜜。菠萝蜜含有多样的营养元素，包括维生素、糖类、蛋白质、矿物质、微量元素钙、镁等。除此之外，菠萝蜜的药用价值也很多。比如菠萝蜜有止渴通乳、消肿消炎、美容保健、助消化等功效。 2、建议：婴幼儿可适当食用菠萝蜜，注意过敏体质最好少食用。
　　功效作用 1、食用功效：现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的：糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0，25.4、蛋白质1.2～1.9、脂肪0.1~0.4、纤维1.0～1.5。 2、药用功效：菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。
　　食用技巧 1、首先，戴上塑胶或者乳胶手套，因为菠萝蜜会流出黏糊糊胶水一样的液体，很不好洗。 2、刀上要抹一点食用油，以便清洗方便。 3、将菠萝蜜一分为二，切芯，去芯；可再一分为二，去根须，取苞，取核。 4、已经用手指扣除掉里面圆圆的果核，千万不要丢了，这是菠萝蜜的精华。 5、在吃菠萝蜜前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法可避免过敏反应，还能使果肉的味道更加醇美。