最近没有食欲吃不下饭,也不饿,那是怎么回事?
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发布时间:2022-04-19 20:31
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热心网友
时间:2023-08-05 04:26
没有饥饿感一般临床上叫做食欲不振,或者消化不良的表现。大部分病人没有饥饿感,最常见的有几种情况。第一个就是胃肠蠕动不够,病人的胃肠蠕动很慢,这个时候病人容易没有饥饿感。
第二个,如果胰腺外分泌功能或者是胆囊的疾病,导致胰腺的外分泌功能,分泌胰液的减少。淀粉酶、蛋白酶、还有脂肪酶减少,会导致病人出现不想吃东西。另外情绪的因素,如果病人特别不高兴,或者特别沉重、特别抑郁的情况,也会出现没有食欲、不想吃东西的情况。要根据不同的情况来不同的对待。
如果是胃肠蠕动比较差,一般给一些胃肠动力的药物,比方吗丁啉或者莫沙必利等。如果病人是胰腺外分泌功能的异常,一般会给病人口服胰酶的制剂,比方慷彼申、达吉等药物。如果病人出现了情绪的变化,建议病人尽量的平复心情,如果心情转好之后,很多人食欲可能就恢复了。一、刚进了食物或者3-4个小时内吃过食物,所以没有饥饿感。
二、有可能是进食了不容易消化的食物,比如鸡肉、猪肉、牛肉等肉类。
三、病人长时间劳累、精神压力大、情绪焦虑等,引起调节胃肠的植物神经功能失调,胃肠功能紊乱也会感到不饿。
四、有可能是因为患有某些消化道疾病,比如急慢性胃炎、胃溃疡、胃胀气、肠胀气,导致胃排空减慢,胃肠蠕动减慢,所以没有饥饿感。
五、肝脏疾病、胆囊疾病,比如急慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌、胆囊炎等疾病导致纳差,食欲减退,甚至有恶心、呕吐的临床症状,进而导致没有饥饿感。
热心网友
时间:2023-08-05 04:27
主要提示消化功能减弱,见于萎缩性胃炎、胃排空障碍、胃肠动力障碍以及功能性消化不良,具体如下:1、萎缩性胃炎:这种患者胃腺较正常人明显减少,泌酸能力下降,因此难以消化吸收食物和刺激食欲产生进食感,这些患者通常不觉得饿;2、胃排空障碍:胃排空障碍或者幽门的水肿,或者是由于幽门的疾病造成的梗阻,导致胃内的饮食无法排空,无法通过幽门排到十二指肠和小肠进行消化吸收,食物积滞在胃内,有容积性的效应,难以产生饥饿感;3、胃肠动力障碍:患者胃蠕动功能较正常人明显偏弱,胃的整个蠕动速度减慢,因此对于食物的需求也较正常人下降。可能在正常的时间内不会产生饥饿的感觉,通常见于便秘患者,或者抑郁症的患者服用抗抑郁药,或者肿瘤患者服用抗肿瘤的靶向药物,都可能会产生胃肠蠕动减慢的情况;4、功能性消化不良:功能性消化不良也可能会出现不饥饿的表现,主要是功能性疾病,并非实质性病变。
热心网友
时间:2023-08-05 04:27
我们先来了解下,人体日常生活所需的能量是怎么来的,主要就是由吃进入的食物转化成多糖从而给身体以足够的能量,而多余的糖类会储存在肝脏中。
当没有进食时,体内的糖便会短缺,大脑皮质会感觉到饥饿,胃肠道便会发出空腹信号,此时中枢就会向摄食中枢发出进食(兴奋)指令,这时候你还不及时吃东西,那便会感觉很饿。
“饿过头就不饿了”,是怎么回事?
而像文章开头提到的小王,想要靠饥饿来减肥的这种做法,其实并不靠谱,而且很伤身。
因为人在饥饿(空腹)的状态下,人体的胃肠道里也是空空的,而胃肠道壁上又有大量的胃酸,肠道中还有胰液,都可给胃肠壁带来一定的刺激,时间长了很容易引发胃病等问题。
并且当饿过了头,机体为了防止血糖进一步降低,肯定要想方设法,寻找别的途径来补充能量。这时很多人都以为会通过消耗脂肪来补充能量,其实不然。
当“饥饿感”爆棚时,身体会动员肝糖原分解来补充能量。肝糖原就是之前进食为人体供应能量后多余的糖类转化形成的,一直储存在肝脏中,起到临时功能作用。
而肝糖原被完全消耗后,人体的血糖就会上升,血糖上升了就等于告诉身体里的葡萄糖的量已充足;加上长期让自己处于饥饿状态,饥饿中枢也会引起错觉,所以人们就不会再有饿的感觉。
而此时如果还不能及时摄入食物,人体就会开始分解身体的蛋白质来帮助维持身体机能,可蛋白质是维持人体自身正常生理功能的基础元素之一,并不是作为能量来进行储备的,所以过度消化蛋白质,可对人体多个器官造成伤害。
所以,想要靠饥饿来减肥是不现实的,因为当人饿的时候,首先消耗的并不是脂肪而是肝糖原,那自然也就不会瘦。而且一直饿着,对身体健康是非常不利的。
饿过头还要不要再进食?
总是让自己饿肚子,不仅不能减肥,还会给身体健康带来多种危害,因为我们的胃分泌胃酸和胃蛋白酶原主要就是由食物刺激产生的。
如果长期饥饿、缺乏食物的刺激,便会导致胃酸分泌不足,影响食物的消化。不仅如此,长期让自己饿着,少了食物的刺激,胆汁也无法很好地排出,而会滞留在胆囊,导致水分吸收增多,长期下去很容易诱发胆结石。
所以,即便是饿过头了,胃口不好也不能放弃进食,不然多种健康问题都可能找上门。而关于饿过头后的进食,建议尽量选择一些稀粥、馄饨等质地比较软、烂的食物,让胃适应一下。
之后再逐渐吃一些质地稍微紧致的肉类、蔬菜、米面等。注意饿过头后的饮食选择,要尽量避免食用那些辛辣刺激、坚硬的食物,以免刺激肠胃。
同时还要注意避免狼吞虎咽,不然突然吃过多的东西,也可刺激到胃肠道,所以要细嚼慢咽。
长期没有饥饿感,该怎么办?
有的人,明明一天没吃饭,或吃得很少,但是也一直感觉不到饿,这是怎么回事?
1、胃肠出问题:要知道我们的胃肠是“以降为顺”,当它出现问题比如血瘀、气滞、宿便、火毒、有痞块等,时间久了便会导致患者长期没什么食欲,感觉不到饿。
2、压力太大:生活节奏逐渐加快,所以很多人都面临巨大的压力,而如果长期处于这种状态下,多好的饭菜也会成为人体的负担。
3、吃得太精细:如果经常吃一些高脂肪、高蛋白、高糖、高能量的食物,可能吃一顿一天,甚至第二天都感觉不到饿。
再加上现代人又贪图享受不爱运动,吃得多动得少,消耗得少,人自然也不容易感到饿。
长期感觉不到饿,是身体给我们发出的“求救”信号,大家不要不当回事,长期如此对健康危害是很大的,所以我们要及时找出原因,然后针对性的解决。
如果是胃肠疾病引起的,那就及时进行治疗调理,比如胃动力不足引起的,可在医师指导下服用一些增强胃动力的药物,如枸橼酸莫沙必利、吗丁啉等;或复方阿嗪米特、复方消化酶胶囊等促消化的药物。
同时,在饮食上尽量避免暴饮暴食、狼吞虎咽,以清淡易消化的食物为主。另外,学会放松,每个人都有压力,我们只能尽量地去调节,尽量保持一个乐观的心态。
平时饮食上尽量做好粗细搭配、均衡膳食,同时多锻炼,促进消化。
总结:长期饿肚子,对肠胃以及身体健康都会造成一定的伤害,所以为了健康着想,建议大家还是按时按量吃饭,拥有一个健康的身体,才可以去做更多我们喜欢做的事情。
热心网友
时间:2023-08-05 04:28
最好到医院检查一下看看血脂,血压等如何?也可以中医辨证治疗,也有可能是脾胃虚弱造成的!
有可能是厌食症
厌食症
厌食症就是由于怕胖而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。
【病因】
1、常与社会因素有关,多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖,认为胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以对身材的要求和对自己的期望,使她们非常注意饮食和体重,唯恐进食就会发胖,所以少吃或不吃食物,或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微,自我控制能力强的成功女性。
2、此类患者多性格内向,敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。
3、与家庭环境有关,如:父母对孩子管教过严、过分追求完美;孩子对父母过分依赖;从小受到*、单亲家庭等。这样的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特点。
4、与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。
【症状】
1、患者过多注意饮食和担心发胖的心理,而主动拒食或过分节食,造成消瘦、营养不良,出现皮肤干燥、水肿,甚至骨瘦如柴,即使这样,还认为这就是“骨感美”,只有这样的担心和控制才会有如此的效果。
2、患者多有饥饿的感觉,但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症,暴食后又自已诱吐、服减肥药、泻药等,或者大运动量活动,唯恐自己体重增加,从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸碱平衡失调(代谢性碱中毒)。
3、女性多月经减少或停止,男女都有*缺乏;
4、心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。
5、体重明显下降,出现水肿;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多等。
6、患者常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
热心网友
时间:2023-08-05 04:29
可能并不是感觉不到饥饿,只能说是太饿了,饿过头了,然后就感觉不是很饿了。