我头发又多又黑又亮，可中间总有几根白头发，平时看不见，去理发的时候头发一拨开就会发现，这是什么原因呢

缺少铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，这些物质会引起头发过早变白。你可以从饮食上下手，多吃一些黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括（黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等）。

2、精神免疫因素。如果长期的焦虑、烦躁、抑郁、紧张、睡眠不足，都可以影响到毛囊黑素细胞的功能，使其合成黑色素减少或者停滞，出现长白头发。3、饮食以及营养因素，如缺铜、缺铁、缺乏重要的维生素、微量元素等。都可能影响到毛囊黑素细胞的功能，影响头发颜色的生成，导致白头发。一般专家建议口服发特浓...

酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。二、白发的治疗：1、简述：老年...

血流缓慢。很多白发者存在微循环障碍，主要表现为血流缓慢，平时注意梳头和按摩能改善局部血液循环，营养毛孔，从而达到防止头发变白的效果。建议平时选用头部圆钝的梳子，在按摩头皮的同时减少伤害。平时还可在早晨起床后和临睡前，用食指和中指在头皮上画小圆圈。人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有...

，都会产生白发 ！最重要的是 ，饮食及营养的失调 ， 或者营养摄入的不均衡也会造成白发的增多 ，紫外线直接照射 ，或者是防晒剂不当使用等等 ，会造成白发的增多 ！总之 七情六欲的刺激 ，精神的紧张 以及生理期的变化都会造成 白发的增多 ，一定要让自己保持放松心情 ，身体健康 为避免华发早生！

头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素,头发也就开始变白。 人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年,但也有...

一根头发上，一半黑一半白可能的原因：1、由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质...

首先你要搞清楚长白头发的根本原因是什么，是遗传问题还是别的原因。如果是家族遗传的话，那就应该定时定点去理发店进行染头发，或者尽可能把头发留的短点，这样就避免头发互相吸收营养，自然白头发看起来也不会很显眼。不要去经常熬夜，因为通宵熬夜也会造成头发迅速变白，26岁，正是一个工作起步，需要...

如果是女士，建议从淘宝买几个补发片，用在头顶遮盖额际的白发，可以网上搜一下"迷你垫发片”。即实用，价格也实惠。网上还可买染发笔，出门时涂几下就好。我属于少白头的那种，二十岁不到头发就开始白了，刚开始只有几根的时候我就把白了的头发拔掉，并不是很在意它，可到了三十岁，生了小儿子后...

补充头发生长需要的营养元素：平时应该要多吃一些含有优质蛋白质、多种维生素、氨基酸等一些列营养物质的食物，滋养头发，或能很好的防治其变黑。例如像黑豆、黑芝麻、核桃。牡蛎、胡萝卜、黑木耳、樱桃、豆制品、坚果类、鱼肉等食物。但是有些食物就要少吃了，像油炸烧烤、刺激辛辣的食物就需要管住嘴了。