很晚了还不想睡的个性签名

发布网友发布时间：2022-04-26 21:35

共2个回答

热心网友时间：2023-10-16 07:19

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了失眠的症状就会好了很多。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。

热心网友时间：2023-10-16 07:19

失眠是没有勇气结束今天，懒床是没有勇气开始明天

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