现在的流行趋势是越瘦越好,你会刻意的减肥吗?
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发布时间：2022-04-26 21:14
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热心网友
时间：2023-11-03 06:21
女人都喜欢瘦，十个女人，有九个都嚷嚷着要减肥。
对她们来说，美丑天注定，但是不能懒，肥胖更是最不能够忍受的事情。
所以经常在新闻中，能够看到一些女人为了瘦，想方设法减肥，虽然女人这么在乎自己的身材，想越瘦越好，但是男人也会这么认为吗？
在男人心中，究竟喜欢骨感的女人，还是肉感的女人呢？这个答案还是应该由男人来回答，比较准确。
1 刘先生：瘦的好，瘦的穿衣服好看
我女朋友就是瘦瘦的女人，160的身高，体重才90斤，虽然听起来很瘦，但是并不是那种病态的瘦，她之所以能够保持现在的身材，靠的都是不断的锻炼，所以身上不仅没有肥肉，还有马甲线。
和她一起出去逛街买衣服的时候，她是什么衣服，我都觉得很好看，都想给她买下来，所以每次买东西都会超过预算，当然我也是甘之如饴，有这么好看的女朋友，就应该好好打扮她。
和她一起出去的时候，她的回头率特别高，我心里特别骄傲，还会有女生过来问她减肥的小诀窍，她都是笑着说多运动。所以我觉得，像我女朋友这样瘦瘦的女人比较好看，自己看着养眼，带出去也很有面子。
[回复]男人都是视觉动物，对他们来说，女人最重要的还是要好看，瘦瘦的女人，在穿衣服的时候，可以尽情漏锁骨，自信显示出自己的曲线，所以男人对于瘦瘦的女人，还是比较偏爱的。
2 周先生：微胖好，肉肉的女人最可爱
我身边朋友的女朋友，大部分都是瘦瘦的，看起来特别柔弱。
我就不喜欢那种的，我喜欢微胖一点的，我对象现在就是最完美的身材。
虽然她总是说自己小腿粗，但是在我看来，这正是可爱的表现，况且微胖的女人，抱起来特别舒服，软软香香的，就像是一只小猫咪。
我和她一起睡的时候，都会抱着她，所以一旦我们两个分开，我抱不到她的时候，就会有点失眠，总觉得身边少了什么。
她也念叨过要减肥，但是都被我驳回了，最后还是被窝喂得胖胖的，我不觉得哪里不好看，我觉得非常可爱，更何况，无论她有多么重，反正我都抱的动，我就经常和她说，这样的她是最好看的，不允许她减肥。
[回复]有点微胖的女人，看起来珠圆玉润，线条都是丰满的，会给人一种很可爱又容易亲近的感觉，在有些男人心里，恰恰会对这种女人心怀怜惜，忍不住的关爱，所以微胖的女人，照样会很有魅力，这是生活的实际经验得到的结果。
3 李先生：健康最好，不胖不瘦，注意养生
我现在已经快要30岁了，对我来说，自己伴侣是胖还是瘦，不是一个很重要的话题，只要保持健康，她自己开心就够了，不用那么在意这种事情。
我因为工作的原因，总是需要加班，所以身体一直很瘦，我希望自己的伴侣，能够做一手好菜，懂得养生，把我再喂胖一点，让我和她一起过上健康的生活。
太瘦的女人，和我在一起，会被别人觉得我们两个有什么疾病，太胖的女人和我在一起，会嫌弃我的体重，我是一个普普通通的男人，就也想找一个普普通通的女人，体重普通，相貌普通，过上普通而幸福的生活就够了。
[回复]其实男人对于女人的要求，远比女人以为的要宽容的多，男人的思想都是简单而直接的，对他们来说，只要自己的伴侣，健健康康，生活的快乐幸福就够了，剩下的那些外表条件，在现实生活中，并不是很重要的东西，男人也不会抓着不放，女人只要自信一点就够了。
热心网友
时间：2023-11-03 06:22
首先可以确定的一点是，体脂率过高，对健康是很不利的，产生诸如高血脂、高血压等疾病，同时过多的体脂也严重影响了身体的美观，这个原因更是大部分朋友追求减脂的重要原因。
可以确定的是，大部分人把减肥等同于减重，而不是减脂，殊不知，体重不是衡量健康与否的重要因素，像很多经常锻炼，身体精干的人，体重并不比同样身高，天天办公室，不运动，看上去有些胖的人体重低，原因在于脂肪的密度只有肌肉的三分之一。换句话说，同样的重量，脂肪体积是肌肉的3倍，这就是所谓的“strong和虚胖”，而虚胖的人感觉笨笨的也是因为肌肉少，力量差，脂肪多，负重高，自然行动不便。
那如何合理的减肥？那就要看另外一个重要的东西，就是肌肉。大家对肌肉的理解是强大的力量、没好的外形，还有一个关系到脂肪的是，肌肉才是脂肪真正的杀手，因为肌肉运转需要能量，能量部分就来自于脂肪，这个过程就是新陈代谢的一部分。一般来说，肌肉含量越多的人，经常运动的人，基础代谢率越高的人，就是所谓的易瘦体质，反之则为易胖体质。
好多女性对肌肉锻炼都有抵触心理，实际上完全是杞人忧天了。这是因为肌肉增加除了锻炼，饮食等之外，还有就是要激素，人体自身的*酮素，而这个东西，男性分泌的也不多，女性只有男子的1/30，所以广大女性朋友根本不用担心练出大块肌肉，男的练出10斤，女性最多3两。
只有能耗大于吸收，脂肪才能减少，只有人体自然消耗，才是最健康的减脂方式。所以不要追求过快的效果，过快往往反弹快！
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时间：2023-11-03 06:21
女人都喜欢瘦，十个女人，有九个都嚷嚷着要减肥。
对她们来说，美丑天注定，但是不能懒，肥胖更是最不能够忍受的事情。
所以经常在新闻中，能够看到一些女人为了瘦，想方设法减肥，虽然女人这么在乎自己的身材，想越瘦越好，但是男人也会这么认为吗？
在男人心中，究竟喜欢骨感的女人，还是肉感的女人呢？这个答案还是应该由男人来回答，比较准确。
1 刘先生：瘦的好，瘦的穿衣服好看
我女朋友就是瘦瘦的女人，160的身高，体重才90斤，虽然听起来很瘦，但是并不是那种病态的瘦，她之所以能够保持现在的身材，靠的都是不断的锻炼，所以身上不仅没有肥肉，还有马甲线。
和她一起出去逛街买衣服的时候，她是什么衣服，我都觉得很好看，都想给她买下来，所以每次买东西都会超过预算，当然我也是甘之如饴，有这么好看的女朋友，就应该好好打扮她。
和她一起出去的时候，她的回头率特别高，我心里特别骄傲，还会有女生过来问她减肥的小诀窍，她都是笑着说多运动。所以我觉得，像我女朋友这样瘦瘦的女人比较好看，自己看着养眼，带出去也很有面子。
[回复]男人都是视觉动物，对他们来说，女人最重要的还是要好看，瘦瘦的女人，在穿衣服的时候，可以尽情漏锁骨，自信显示出自己的曲线，所以男人对于瘦瘦的女人，还是比较偏爱的。
2 周先生：微胖好，肉肉的女人最可爱
我身边朋友的女朋友，大部分都是瘦瘦的，看起来特别柔弱。
我就不喜欢那种的，我喜欢微胖一点的，我对象现在就是最完美的身材。
虽然她总是说自己小腿粗，但是在我看来，这正是可爱的表现，况且微胖的女人，抱起来特别舒服，软软香香的，就像是一只小猫咪。
我和她一起睡的时候，都会抱着她，所以一旦我们两个分开，我抱不到她的时候，就会有点失眠，总觉得身边少了什么。
她也念叨过要减肥，但是都被我驳回了，最后还是被窝喂得胖胖的，我不觉得哪里不好看，我觉得非常可爱，更何况，无论她有多么重，反正我都抱的动，我就经常和她说，这样的她是最好看的，不允许她减肥。
[回复]有点微胖的女人，看起来珠圆玉润，线条都是丰满的，会给人一种很可爱又容易亲近的感觉，在有些男人心里，恰恰会对这种女人心怀怜惜，忍不住的关爱，所以微胖的女人，照样会很有魅力，这是生活的实际经验得到的结果。
3 李先生：健康最好，不胖不瘦，注意养生
我现在已经快要30岁了，对我来说，自己伴侣是胖还是瘦，不是一个很重要的话题，只要保持健康，她自己开心就够了，不用那么在意这种事情。
我因为工作的原因，总是需要加班，所以身体一直很瘦，我希望自己的伴侣，能够做一手好菜，懂得养生，把我再喂胖一点，让我和她一起过上健康的生活。
太瘦的女人，和我在一起，会被别人觉得我们两个有什么疾病，太胖的女人和我在一起，会嫌弃我的体重，我是一个普普通通的男人，就也想找一个普普通通的女人，体重普通，相貌普通，过上普通而幸福的生活就够了。
[回复]其实男人对于女人的要求，远比女人以为的要宽容的多，男人的思想都是简单而直接的，对他们来说，只要自己的伴侣，健健康康，生活的快乐幸福就够了，剩下的那些外表条件，在现实生活中，并不是很重要的东西，男人也不会抓着不放，女人只要自信一点就够了。
热心网友
时间：2023-11-03 06:22
首先可以确定的一点是，体脂率过高，对健康是很不利的，产生诸如高血脂、高血压等疾病，同时过多的体脂也严重影响了身体的美观，这个原因更是大部分朋友追求减脂的重要原因。
可以确定的是，大部分人把减肥等同于减重，而不是减脂，殊不知，体重不是衡量健康与否的重要因素，像很多经常锻炼，身体精干的人，体重并不比同样身高，天天办公室，不运动，看上去有些胖的人体重低，原因在于脂肪的密度只有肌肉的三分之一。换句话说，同样的重量，脂肪体积是肌肉的3倍，这就是所谓的“strong和虚胖”，而虚胖的人感觉笨笨的也是因为肌肉少，力量差，脂肪多，负重高，自然行动不便。
那如何合理的减肥？那就要看另外一个重要的东西，就是肌肉。大家对肌肉的理解是强大的力量、没好的外形，还有一个关系到脂肪的是，肌肉才是脂肪真正的杀手，因为肌肉运转需要能量，能量部分就来自于脂肪，这个过程就是新陈代谢的一部分。一般来说，肌肉含量越多的人，经常运动的人，基础代谢率越高的人，就是所谓的易瘦体质，反之则为易胖体质。
好多女性对肌肉锻炼都有抵触心理，实际上完全是杞人忧天了。这是因为肌肉增加除了锻炼，饮食等之外，还有就是要激素，人体自身的*酮素，而这个东西，男性分泌的也不多，女性只有男子的1/30，所以广大女性朋友根本不用担心练出大块肌肉，男的练出10斤，女性最多3两。
只有能耗大于吸收，脂肪才能减少，只有人体自然消耗，才是最健康的减脂方式。所以不要追求过快的效果，过快往往反弹快！
