如何帮助孩子戒掉网络游戏?
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发布时间：2022-04-26 21:15
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热心网友
时间：2023-09-07 01:31
发现孩子沉迷网络游戏时，要严格控制孩子的上网时间，如规定孩子一周上网不超过几个小时等。一般说来，应该逐渐减少孩子上网的时间。如果孩子不愿意，可以考虑与孩子定协议。有些游戏可以购买光盘而不联机，争取让孩子少于网络游戏打交道，以免陷入其中难以自拔。
在这件事情上，疏导比教导更有效，强制禁止初中孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心情，受到孩子的抵触，既然禁止不了就换个角度，比如给他们限定时间玩，让他们在规定的时间玩，这样孩子就容易接受点。
绝对禁止是不可能的，只能让初中孩子慢慢减少玩的次数，规定能玩时间就光明正大地玩，杜绝上网吧偷玩。不能玩的时间就不碰，此时家长就带到外面走走，一起运动等先转移注意力。
扩展资料：
沉迷游戏的危害：
1、长时间无节制地玩网络游戏对身体健康是一种严重的摧残。长时间看着电脑屏幕，视力会受到极大的破坏，会感到眼花、眼干、眼涩、眼胀，严重的还会导致角膜炎和视网膜脱落。
2、一旦沉迷于网络游戏之后，网络游戏便耗费了孩子大量本应用于学习、休息和课余活动的时间，严重影响了他们正常的学习和生活。
3、还会造成严重分心，学习兴趣下降，学习目标丧失，上课注意力不集中，厌学，导致迟到、早退、旷课现象频频发生。
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时间：2023-09-07 01:31
小技巧：
1、鼓励孩子多多参加一些积极正面的活动，例如打篮球、踢足球、玩滑板和跳舞等体育运动。
2、多和孩子参观一些高科技的展览，让孩子在知识的海洋找到乐趣与神秘感，并激发孩子好好学习的心。承诺孩子好好学习一段时间后去哪儿陪孩子游玩，或者满足孩子一个小小心愿等等。
3、一定要恰当的表扬自己的孩子，回到家里慢慢教育孩子，只有这样孩子的自尊心保住了，孩子也会明白家长的苦心。带孩子体验辛苦劳动者的生活，并问一问孩子：这是你喜欢的生活方式吗？如果是，那就多体验几回，并认真的体验。
4、爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
5、家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当*，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。
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时间：2023-09-07 01:32
1、多关注：
自己的孩子有网瘾，家长一定要对孩子这个不好的习惯高度重视起来，不要感觉孩子小，玩就玩吧，没事，大了就好了，对孩子放任不管，自己还依然忙着自己的工作，自己挣钱，给孩子花就可以了，其他的对孩子的教育问题就不管了，到时候后悔的是自己，要多关注关心自己的孩子，为孩子的未来负责。
2、多提醒：
网络游戏对孩子的吸引力太大了，而孩子的自控能力都是比较弱的，单靠孩子自己控制自己是不可能戒除网瘾的，只能是越陷越深，不能自拔，家长一定要助孩子一臂之力，家长要多提醒孩子，多多教育，和孩子沟通，告诉孩子上网的危害，帮助孩子安排好一日的任务，让孩子按照安排做事情，逐渐形成好的生活学习习惯等。
3、循序渐进：
孩子已经上网成瘾，一下子让孩子戒除网瘾，孩子做起来是很难的，会变得暴躁，不知所措的，甚至会产生强大的逆反心理，跑到外面，网吧，同学家里上网，那时候再管教就更难了，家长要本着循序渐进的原则，每天逐渐减少孩子的上网时间，不要一下子就强制孩子不上网。
4、约法三章：
孩子上网成瘾，想戒除网瘾，就需要让孩子从内心深处自己变得强大起来，自己从内心也能够想着改变自己，家长需要的就是引导孩子，让孩子认识到上网的危害性，帮助引导孩子逐渐形成好的上网习惯，家长可以和孩子约法三章，什么时间上网，上网时间多少，违反了约定会怎么样，和孩子商量着做事情，孩子从心里就比较容易接受了，戒除网瘾就会有效果了。
5、转移兴趣：
孩子上网成瘾，其实在内心孩子知道上网玩游戏，是不对的，是不好的，是影响学习的，可总感觉不上网，不玩游戏，就比较无聊，不知道该做什么，没有兴趣爱好，上网成了最大的兴趣，家长这时就应该帮助孩子，培养孩子好的兴趣爱好，转移孩子的注意力，让孩子参加一些兴趣培训，社团活动等，这样孩子没有那么的无聊了，上网的时间也会缩短了，逐渐就会好起来的。
6、陪伴孩子：
现在竞争压力特别大，消费也大，家长都忙着自己的工作，忙着挣钱，忽视了陪伴孩子，孩子心里是孤独的，寂寞的，陪伴孩子的只有电脑和游戏，家长想戒除孩子的网瘾，就需要多多陪伴孩子，了解孩子的心里想法，和孩子多交流，带孩子多出去散散心，拥抱自然，同时也让孩子体会到家长的不容易，从内心感化感动孩子，孩子麻木的心被唤醒了，就会逐渐摆脱网瘾的。
热心网友
时间：2023-09-07 01:32
1、注意不同游戏种类的指导
角色游戏主要是扩大孩子的眼界，加深孩子的生活印象，帮助孩子认识周围生活，为孩子提供玩角色游戏的生活基础；结构游戏主要是培养孩子结构概念，掌握各物体的结构特征，熟悉结构材料和性能，教给孩子结构游戏的方法；智力游戏主要是丰富孩子的科学知识。
2、为孩子提供玩多种游戏活动的机会
因为不同的游戏对孩子身心各方面的发展有着不同的作用，例如角色游戏主要培养孩子个性品德；结构游戏着重培养孩子的感知、思维及动手操作能力；智力游戏偏重训练孩子智力的敏捷性、创造性等。所以，家长应创造条件为孩子提供玩多种游戏的机会。
3、注意孩子自身的特点
在选择和指导游戏时，家长不仅要考虑孩子的年龄特点，还应针对孩子自身发展的特点和需要，选择和组织能促进孩子某种能力发展的游戏。例如孩子总是粗心，家长可选择一些相应的智力游戏，比如“找出它们的不同之处”，即在A、B两幅相似的图中寻找不同点；对好胜心强、处处以自我为中心的孩子则可让他在角色游戏中当配角，比如在医院游戏中当“病人”，以游戏规则来*他的行为。
4、尊重孩子对游戏的自由选择
孩子自己选择的游戏，家长千万不可横加干涉，游戏如何进行也可以让孩子自己决定。家长应对这种行为给予肯定、鼓励和适当的指导，以培养孩子的主动性、积极性、独立性和创造性。
5、为孩子提供玩各种游戏的条件
这里的条件主要是指游戏的场地、玩具和材料。在现有的居住条件下，家长宁可减少一些非必需的家具用地，也应给孩子留出一席之地。玩具的材料是游戏的物质基础。各类游戏又是以特定的玩具和材料为前提的，没有或缺少玩具则游戏难以开展。
热心网友
时间：2023-09-07 01:33
一、采用认知疗法。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，不要说教式，互相尊重，明确网瘾的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对网络成瘾行为有本质的认识，慢慢戒除。
二、采用系统脱敏疗法。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
三、采用代替疗法。家长带孩子一起寻求其他的爱好来取替网络，例如游泳、打球、登山、旅游等户外运动，丰富和充实孩子的精神生活。
扩展资料：
网瘾严重影响了人们的正常社交与学习生活，甚至会产生情绪问题，比如说焦虑不安、抑郁症等情况。据了解，2019年的《国际疾病分类》（ICD-11）将游戏成瘾归为精神疾病。而早在2013年5月，《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）中已将网络成瘾归类为精神疾病，包括沉迷网络游戏、网络*、网络交易、网络信息、网络关系等。
参考资料来源：人民网-小学生沉迷游戏现幻觉 心理专家支招戒网瘾
