如果喝酵素瘦身在饮食上要注意些什么呢
发布网友
发布时间:2022-04-26 21:22
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热心网友
时间:2023-11-04 04:37
1、忌浓茶、忌咖啡
2、杜绝高油、高盐、辛辣食物
3、少吃或不吃零食,戒掉嘴馋的习惯
4、保持日常维生素和微量元素的摄入
5、拒绝过分节食甚至是断食,一旦恢复正常饮食容易反弹。
热心网友
时间:2023-11-04 04:37
1、忌浓茶、忌咖啡
2、杜绝高油、高盐、辛辣食物
3、少吃或不吃零食,戒掉嘴馋的习惯
4、保持日常维生素和微量元素的摄入
5、拒绝过分节食甚至是断食,一旦恢复正常饮食容易反弹。