失恋三年，突然梦见她了，早晨还伤感了半天，初恋，三年是难以愈合的。写了首歌，请大家看看咋样

发布网友 发布时间：2022-04-26 21:21

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热心网友 时间：2023-11-04 00:22

失恋疗法一：刺激疗法——降低敏感度 　　思念总在分手后开始。 　　失恋初期，你终日魂牵梦系的都是过去的种种记忆。许多人可能会劝告这些失意者：“不要再想他（她）了，你应该设法忘掉过去一切。”这贴郎中草药，乍服或可见效，但过没几天，虽不至蒙主恩召，却铁定病情加重。 　　“不去想”就真的能不想吗？“想要忘”就真的能忘记吗！人的思想，是最叛逆的东西，愈强迫不去想，愈忍不住要想；希望去忘记， 偏偏又忘不掉。 　　除非你早已练就“心如止水”的功夫，否则，依心理学研究显示，暂时*情绪和抑制思路只会让下一波情绪再起时，更加痛苦。所以，本疗法并不鼓励压抑，相反地，提倡“以毒攻毒”让泪畅其流，悲尽其哀，让思念和悲伤尽情爆发，恣意去接触那些易触动情绪的物品或情境，直到反应趋疲，感觉麻痹为止。 　　不去想既不可能，那就让你一次想个够，教思念痛快的泛流吧。正想、反想、左想、右想、站着想、躺着想、歪想、倒想、吃饭想、上厕所也想、旧地重游大想特想、望着他（她）送的礼物狠想苦想；想个数百回合，想到没什么可想，悲伤也重覆了N个回合，慢慢你就会麻木到触景也伤不了情了。 　　要是你有不错的大笔，也可试试记录下失恋时的愁肠百转与爱恨纠结。恋爱，使人变成诗人，失恋，则令人变成哲学家，把握住此时百感交集的情绪，把你深刻的体验和对人世的顿悟，化成文字留存下来，搞不好可以写成“情人看招”呢！ 　　你也可以腾出一段时间，给自己一个“失恋丧假”，慎重其事地为逝去的爱披黑纱、行葬礼，好好痛哭一场，甚至学学电子花车女郎，一边呼天抢地哀嚎，一边唱着“你的良心到底在哪里？……”或“你怎么舍得我难过？对你付出这么多……”唱得愈凄迷愈悲从中来，效果愈好。 　　这种“压力加强疗法”旨在借外在仪式将内心伤痛彻底驱逐出境，逐渐帮你达到“百想不悲”、“百毒不侵”的境界。 　　失恋疗法二：罪状加强法——想对方的坏 　　恋爱是盲目的，失恋了，就该擦亮眼睛醒醒了。翻开情海恩仇录中的罪状日记，想想他（她）的恶言恶行和薄情寡义，反复*，务必叫自己愈来愈讨厌对方，讨厌到咬牙切齿、倒尽胃口为止。 　　如果这样还不过瘾，你可以找些原本就看他（她）不顺眼或对你很忠实的朋友，一同举行“斗争大会”，大家轮流批判那个人，把他（她）说成十恶不赦的大坏蛋、人神共诛的大混球，让你好好发泄一下怨气。本法最佳疗效，是帮你在倾泄怨怒之余，发现对方竟是如此不堪之人，收拾起思念怀旧的心情，完全抛去牵挂与不舍。 　　失恋疗法三：比较疗法——比比谁最惨 　　每个哭泣的人，都觉得自己最不幸，相信我，你绝绝对对不会幸运到变成“最不幸”的人。惨吾惨，以及人之惨，就是你虽然很惨了，一定有人比你还要凄惨。去找出一些比你还悲惨的个案，来抚平心中的不平和不幸的感受，当然，要是你又想起“失恋本钱”中的灾难录影带，再次证明你果真先知灼见、智慧过人！ 　　灾难录影带里，多的是更悲惨可怜的事实，你会发现，这不幸的人还真的挺多的呢。你不妨放眼天下，看看非洲的那些难民，看看人在面临生存时的挣扎和意志，比起来，你的悲惨实在是小巫见大巫。万一你对那么遥远的惨况无法心领神会，没关系，在闹市区街头走几回，瞧瞧那些肢体残障或脸部伤残、以卖艺为生的人，或地铁里卖2000年幸运生肖纸为生的哑女，哪个不比你不幸？他们都撑得过去了，你凭什么理由寻死寻活、颓废自怜呢？ 　　你说，你还是无法平稳爱的情绪，那么，和你周遭曾失恋过的人来场“失恋大对决”吧。你恋爱三年才失恋，阿花可是恋爱十年还被抛弃呢；你因为不合适而分手，大雄是被硬生生横刀夺爱；你在订婚前情变，小美更惨，她竟然在结婚前一天才发现对方是个“爱情骗子”。——他有他的悲愤，你有你的伤痛，比比看谁最糟。 　　这样对比下来，你是不是觉得好过些了呢？万一你还是打败周遭失恋人，荣登“最悲惨”的宝座，也别太难过，可不是每个人都能那么好运，悲惨到你这等模样。想想，你干脆化悲痛为力量，来参加失恋擂台，比比“最惨的情场败将”项目，说不定你还有机会成为“世界第一惨”呢！ 　　失恋能失成世界纪录，想起来也颇欣慰的。假使你真的已病人膏肓，以上三项疗法对你只是“蚊子叮牛角”无关痛痒，看来你得送入加护病房。 高级失恋疗法 　　命运总是这样安排：深情的人永远注定被无情伤害。即使知道如此，多情的你依然无情不了，就象无情他（她）永远多情不了一样。失恋，其实可以说是一种精神病，因为它不只使人思想行为错乱，更教人心力交瘁；失恋，也是用寂寞编织的网，网住了忧伤和绝望，而网内的人往往愈陷愈深愈迷惘。 　　前一篇推荐了三种失恋疗法，适合病情较轻的失恋病患，倘若你已进入病危期，下列四种失恋特效疗法，必能令你起死回生。 　　失恋疗法四：思考中断法——转移注意力 　　本法和“刺激疗法”刚好相反，两者却可相济并用，尤其此式，也可以在失恋末期，用来拯救过份颓废的心情。 　　失恋初期，你放纵自己想念对方的思绪驰骋，经由狂想猛想后，使忧伤疲惫，把思念耗尽。如此过了数月，假使你还不能挣脱情绪梦魔，失恋阵痛期还在无休无止持续中，证明你需要本疗法，来给过热的思念浇盆冷水了。 　　找个箱子，把一些引爆伤感或回忆的东西，统统收藏在这个“潘多拉悲伤盒”里，避免睹物“发情”。一旦惊觉自己又沉迷往事时，立即做运动、唱军歌，甚至吼叫一两声、拍几声桌子，或是放几首振奋人心的歌，来抑止或切断思潮。 这是精神科学常用的“思考中断法”， 用来对付失恋这类精神病，颇见成效。 　　把悲伤设个“停止点”，一旦悲伤耗损到某个程度时，就要暂停，立即把记忆除清。 　　你要知道，适当的颓迷，可以被原谅，但苦过于沉溺，以致一蹶不起，则是作贱自己。 　　失恋疗法五：情境远离法——再会啦！伤心地 　　引触悲伤的也许不只是某些事物，而是某些地方。你俩“爱的小屋”中，到处还留有那个人的巧笑倩影，已经变成你的“伤心小站”。走在街头，某些熟悉的味道，或你和他（她）曾约会的小店，都会撩拨你心底最深处的那根心弦。 　　在“失恋丧假”过后，不管你多么不愿，此时你都必须选择改变，把房子改头换面，搬新家，或来趟旅行，绕着地球跑几圈，设法躲开这些伤心情境，让悲伤心情得到充分的喘息和抒解。否则，一直自闭在留有太多回忆的空间里，只会让你更钻牛角尖。 　　去看看世界之大，放宽视野与胸襟，你就会觉得自己一时的爱很嗔痴，相较起来显得多微不足道。如果没钱旅行或搬家，也可以把房子重新粉刷，更动家具摆置，以抹谈记忆的痕迹。 　　如此，借环境的改变，给自己来个“心理大扫除”，重新出发。

热心网友 时间：2023-11-04 00:22

初恋或许就是一辈子最美的东西吧 在最美的年华里邂逅一段唯美 然后倾尽一切关爱 这些都成为初恋最重的记忆 唯美在怀念初恋不如说是在怀念以往的自己 曾经的那段付出 那段已逝的年华。。。

热心网友 时间：2023-11-04 00:22

哈哈哈哈 ，你写的太好了，就是太罗嗦。我送你一首自创诗！想象最美好，一切以归零。短暂痴情路，天未赐良缘，夫复又何言。而今被抛弃，终日饮恨眠。若要你回转，只愿活一年。七尺男儿泪，瞬间流向脸！！！！！！！！！！！！！！！！！

热心网友 时间：2023-11-04 00:23

初恋是人生中最美好的时光，在以后的人生中也很难忘记，梦到了也很正常，正所谓“日有所思夜有所梦”。

热心网友 时间：2023-11-04 00:24

不错，鼓掌。
男孩子应该坚强起来。

热心网友 时间：2023-11-04 00:22

失恋疗法一：刺激疗法——降低敏感度 　　思念总在分手后开始。 　　失恋初期，你终日魂牵梦系的都是过去的种种记忆。许多人可能会劝告这些失意者：“不要再想他（她）了，你应该设法忘掉过去一切。”这贴郎中草药，乍服或可见效，但过没几天，虽不至蒙主恩召，却铁定病情加重。 　　“不去想”就真的能不想吗？“想要忘”就真的能忘记吗！人的思想，是最叛逆的东西，愈强迫不去想，愈忍不住要想；希望去忘记， 偏偏又忘不掉。 　　除非你早已练就“心如止水”的功夫，否则，依心理学研究显示，暂时*情绪和抑制思路只会让下一波情绪再起时，更加痛苦。所以，本疗法并不鼓励压抑，相反地，提倡“以毒攻毒”让泪畅其流，悲尽其哀，让思念和悲伤尽情爆发，恣意去接触那些易触动情绪的物品或情境，直到反应趋疲，感觉麻痹为止。 　　不去想既不可能，那就让你一次想个够，教思念痛快的泛流吧。正想、反想、左想、右想、站着想、躺着想、歪想、倒想、吃饭想、上厕所也想、旧地重游大想特想、望着他（她）送的礼物狠想苦想；想个数百回合，想到没什么可想，悲伤也重覆了N个回合，慢慢你就会麻木到触景也伤不了情了。 　　要是你有不错的大笔，也可试试记录下失恋时的愁肠百转与爱恨纠结。恋爱，使人变成诗人，失恋，则令人变成哲学家，把握住此时百感交集的情绪，把你深刻的体验和对人世的顿悟，化成文字留存下来，搞不好可以写成“情人看招”呢！ 　　你也可以腾出一段时间，给自己一个“失恋丧假”，慎重其事地为逝去的爱披黑纱、行葬礼，好好痛哭一场，甚至学学电子花车女郎，一边呼天抢地哀嚎，一边唱着“你的良心到底在哪里？……”或“你怎么舍得我难过？对你付出这么多……”唱得愈凄迷愈悲从中来，效果愈好。 　　这种“压力加强疗法”旨在借外在仪式将内心伤痛彻底驱逐出境，逐渐帮你达到“百想不悲”、“百毒不侵”的境界。 　　失恋疗法二：罪状加强法——想对方的坏 　　恋爱是盲目的，失恋了，就该擦亮眼睛醒醒了。翻开情海恩仇录中的罪状日记，想想他（她）的恶言恶行和薄情寡义，反复*，务必叫自己愈来愈讨厌对方，讨厌到咬牙切齿、倒尽胃口为止。 　　如果这样还不过瘾，你可以找些原本就看他（她）不顺眼或对你很忠实的朋友，一同举行“斗争大会”，大家轮流批判那个人，把他（她）说成十恶不赦的大坏蛋、人神共诛的大混球，让你好好发泄一下怨气。本法最佳疗效，是帮你在倾泄怨怒之余，发现对方竟是如此不堪之人，收拾起思念怀旧的心情，完全抛去牵挂与不舍。 　　失恋疗法三：比较疗法——比比谁最惨 　　每个哭泣的人，都觉得自己最不幸，相信我，你绝绝对对不会幸运到变成“最不幸”的人。惨吾惨，以及人之惨，就是你虽然很惨了，一定有人比你还要凄惨。去找出一些比你还悲惨的个案，来抚平心中的不平和不幸的感受，当然，要是你又想起“失恋本钱”中的灾难录影带，再次证明你果真先知灼见、智慧过人！ 　　灾难录影带里，多的是更悲惨可怜的事实，你会发现，这不幸的人还真的挺多的呢。你不妨放眼天下，看看非洲的那些难民，看看人在面临生存时的挣扎和意志，比起来，你的悲惨实在是小巫见大巫。万一你对那么遥远的惨况无法心领神会，没关系，在闹市区街头走几回，瞧瞧那些肢体残障或脸部伤残、以卖艺为生的人，或地铁里卖2000年幸运生肖纸为生的哑女，哪个不比你不幸？他们都撑得过去了，你凭什么理由寻死寻活、颓废自怜呢？ 　　你说，你还是无法平稳爱的情绪，那么，和你周遭曾失恋过的人来场“失恋大对决”吧。你恋爱三年才失恋，阿花可是恋爱十年还被抛弃呢；你因为不合适而分手，大雄是被硬生生横刀夺爱；你在订婚前情变，小美更惨，她竟然在结婚前一天才发现对方是个“爱情骗子”。——他有他的悲愤，你有你的伤痛，比比看谁最糟。 　　这样对比下来，你是不是觉得好过些了呢？万一你还是打败周遭失恋人，荣登“最悲惨”的宝座，也别太难过，可不是每个人都能那么好运，悲惨到你这等模样。想想，你干脆化悲痛为力量，来参加失恋擂台，比比“最惨的情场败将”项目，说不定你还有机会成为“世界第一惨”呢！ 　　失恋能失成世界纪录，想起来也颇欣慰的。假使你真的已病人膏肓，以上三项疗法对你只是“蚊子叮牛角”无关痛痒，看来你得送入加护病房。 高级失恋疗法 　　命运总是这样安排：深情的人永远注定被无情伤害。即使知道如此，多情的你依然无情不了，就象无情他（她）永远多情不了一样。失恋，其实可以说是一种精神病，因为它不只使人思想行为错乱，更教人心力交瘁；失恋，也是用寂寞编织的网，网住了忧伤和绝望，而网内的人往往愈陷愈深愈迷惘。 　　前一篇推荐了三种失恋疗法，适合病情较轻的失恋病患，倘若你已进入病危期，下列四种失恋特效疗法，必能令你起死回生。 　　失恋疗法四：思考中断法——转移注意力 　　本法和“刺激疗法”刚好相反，两者却可相济并用，尤其此式，也可以在失恋末期，用来拯救过份颓废的心情。 　　失恋初期，你放纵自己想念对方的思绪驰骋，经由狂想猛想后，使忧伤疲惫，把思念耗尽。如此过了数月，假使你还不能挣脱情绪梦魔，失恋阵痛期还在无休无止持续中，证明你需要本疗法，来给过热的思念浇盆冷水了。 　　找个箱子，把一些引爆伤感或回忆的东西，统统收藏在这个“潘多拉悲伤盒”里，避免睹物“发情”。一旦惊觉自己又沉迷往事时，立即做运动、唱军歌，甚至吼叫一两声、拍几声桌子，或是放几首振奋人心的歌，来抑止或切断思潮。 这是精神科学常用的“思考中断法”， 用来对付失恋这类精神病，颇见成效。 　　把悲伤设个“停止点”，一旦悲伤耗损到某个程度时，就要暂停，立即把记忆除清。 　　你要知道，适当的颓迷，可以被原谅，但苦过于沉溺，以致一蹶不起，则是作贱自己。 　　失恋疗法五：情境远离法——再会啦！伤心地 　　引触悲伤的也许不只是某些事物，而是某些地方。你俩“爱的小屋”中，到处还留有那个人的巧笑倩影，已经变成你的“伤心小站”。走在街头，某些熟悉的味道，或你和他（她）曾约会的小店，都会撩拨你心底最深处的那根心弦。 　　在“失恋丧假”过后，不管你多么不愿，此时你都必须选择改变，把房子改头换面，搬新家，或来趟旅行，绕着地球跑几圈，设法躲开这些伤心情境，让悲伤心情得到充分的喘息和抒解。否则，一直自闭在留有太多回忆的空间里，只会让你更钻牛角尖。 　　去看看世界之大，放宽视野与胸襟，你就会觉得自己一时的爱很嗔痴，相较起来显得多微不足道。如果没钱旅行或搬家，也可以把房子重新粉刷，更动家具摆置，以抹谈记忆的痕迹。 　　如此，借环境的改变，给自己来个“心理大扫除”，重新出发。

热心网友 时间：2023-11-04 00:22

初恋或许就是一辈子最美的东西吧 在最美的年华里邂逅一段唯美 然后倾尽一切关爱 这些都成为初恋最重的记忆 唯美在怀念初恋不如说是在怀念以往的自己 曾经的那段付出 那段已逝的年华。。。

热心网友 时间：2023-11-04 00:22

哈哈哈哈 ，你写的太好了，就是太罗嗦。我送你一首自创诗！想象最美好，一切以归零。短暂痴情路，天未赐良缘，夫复又何言。而今被抛弃，终日饮恨眠。若要你回转，只愿活一年。七尺男儿泪，瞬间流向脸！！！！！！！！！！！！！！！！！

热心网友 时间：2023-11-04 00:23

初恋是人生中最美好的时光，在以后的人生中也很难忘记，梦到了也很正常，正所谓“日有所思夜有所梦”。

热心网友 时间：2023-11-04 00:24

不错，鼓掌。
男孩子应该坚强起来。