怎么做黑米饭?

发布网友 发布时间：2022-04-26 21:22

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热心网友 时间：2023-11-04 05:00

黑米比较难煮，一般先泡2个小时

黑米饭制作方法：
1、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和水的比例是1∶2.5；
2、煮的时候要大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢得到处都是紫黑色的水；
3、以后就转小火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右，煮出很香的黑米饭。

黑米粥的做法－－
主料: 黑米100克、红糖适量。
做法: 先将黑米洗净，浸泡24小时后，放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。
把黑米煮成粥，全天饿了就吃。

消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。病后消化能力弱的人不宜吃黑米。

就是这样，希望可以帮到你的忙，谢谢。

热心网友 时间：2023-11-04 05:01

要先泡1-2个小时,跟一般烧饭差不多/呵呵,你也是想黑米减肥吧?我也试过,如果真的只吃这个是会瘦的,但是嘴巴好没味道啊,很痛苦的.我坚持了5天,是瘦了一圈,但是接下来就坚持不下去了.还有,吃这个的话记得要刷牙哦,否则满嘴都是黑的呵呵

热心网友 时间：2023-11-04 05:00

黑米比较难煮，一般先泡2个小时

黑米饭制作方法：
1、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和水的比例是1∶2.5；
2、煮的时候要大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢得到处都是紫黑色的水；
3、以后就转小火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右，煮出很香的黑米饭。

黑米粥的做法－－
主料: 黑米100克、红糖适量。
做法: 先将黑米洗净，浸泡24小时后，放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。
把黑米煮成粥，全天饿了就吃。

消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。病后消化能力弱的人不宜吃黑米。

就是这样，希望可以帮到你的忙，谢谢。

热心网友 时间：2023-11-04 05:01

要先泡1-2个小时,跟一般烧饭差不多/呵呵,你也是想黑米减肥吧?我也试过,如果真的只吃这个是会瘦的,但是嘴巴好没味道啊,很痛苦的.我坚持了5天,是瘦了一圈,但是接下来就坚持不下去了.还有,吃这个的话记得要刷牙哦,否则满嘴都是黑的呵呵

热心网友 时间：2023-11-04 05:01

要先浸泡半天后洗干净，再煮饭。用高压锅煮粥时可不用泡直接煮。

热心网友 时间：2023-11-04 05:02

黑米一般都做黑米羹的，做米饭不好吃，口感也差。

热心网友 时间：2023-11-04 05:01

要先浸泡半天后洗干净，再煮饭。用高压锅煮粥时可不用泡直接煮。

热心网友 时间：2023-11-04 05:02

黑米一般都做黑米羹的，做米饭不好吃，口感也差。