发烧感冒真的不能吃鸡蛋和牛奶之类的高蛋白食物吗?
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发布时间:2022-04-26 21:31
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热心网友
时间:2023-08-25 21:39
从西医的角度来说,感冒发烧主要是由病毒感染引起,可通过药物或增强身体免疫功能来对抗病毒,使疾病好转,并不存在蛋白质是发物,感冒发烧时不能进食的说法。但任何事物过犹不及,只要把握好进食的量,注意营养均衡,感冒发烧时进食鸡蛋、鸡肉或牛奶等高蛋白食物其实都并无大影响。
感冒发烧真的不能吃鸡蛋吗?说法一:鸡蛋是“发物”有不少人认为鸡蛋是“发物”,感冒发烧的人吃了鸡蛋后感觉全身更热了,所以认为感冒了就不能吃鸡蛋,不然就加剧了发热症状。
其实任何进食都会产生热量,不管是否感冒,不管吃什么,进食后人体代谢效率增加,体温都会升高。一个鸡蛋重约60g,蛋白质含量7-9g,在体内转化为30千卡的热量,但是这种额外热量对我们的体温影响是微乎其微的。
说法二:感冒忌食高蛋白食物。许多人认为,蛋白质的食物产热相对较高,感冒发烧期间不宜食用,尤其是像鸡蛋这种高蛋白的食物更应该忌口。
感冒发烧时,人体基础代谢加快,体内蛋白质分解加速,如果发烧几日,抵抗力下降,若一直未进食富含蛋白质和维生素的食物,反而会延缓康复!而鸡蛋正好是富含高蛋白和维生素的食物,因此经常食用鸡蛋可以大大增加抵抗力,促进身体健康。
总结;只要把握好进食的量,注意营养均衡,感冒发烧时进食鸡蛋、鸡肉或牛奶等高蛋白食物其实都并无大碍。
热心网友
时间:2023-08-25 21:39
我认为发烧感冒之后是不能吃鸡蛋和牛奶类的高蛋白类的高蛋白食物的,因为体内的免疫力是最低的时候。
热心网友
时间:2023-08-25 21:40
发烧感冒的时候尽量不要吃鸡蛋和牛奶等高蛋白类的食物,这样容易使感冒会越来越厉害
热心网友
时间:2023-08-25 21:40
不能的吧,如果在感冒了还去吃高蛋白的东西,完全消化不了,酶已经不工作了
热心网友
时间:2023-08-25 21:41
应该是可以的吧,只要有胃口就可以吃,不吃太油腻就行
鸡蛋牛奶都是发物,感冒发烧的时候一点都不能吃,这种说法是真的吗?
鸡蛋、牛奶是含有蛋白质的物质,吃到身体以后营养消耗加大,这是事实。但是也没有必要一点都不吃,因为鸡蛋和牛奶比较容易消化。即便是生病了,身体也还是需要蛋白质。所以可以根据实际情况来看,在发烧不是很严重的情况下,38度5以下可以适当喝一些牛奶,这样有助于补充体力,让身体更快的恢复。但是如果在...
感冒了是不是不能吃鸡蛋和喝牛奶
1当感冒发热时,一般认为应加强营养,对恢复健康有利。其实这是不科学的。2这是因为,人在进食后会增加人体的基础代谢率,使体温升高,特别是进食蛋白质影响最大,鸡蛋、牛奶中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增...
感冒时为什么不能吃鸡蛋?
一般如果是有发烧特征的感冒,那就最好不要吃鸡蛋。因为这个时候吃鸡蛋,会增加人体热量,热量无法散发便会加重病情。尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋,在发烧的时候更是要能不吃尽量不要吃。如果是其他症状的感冒,鸡蛋还是可以吃的,毕竟鸡蛋营养价值高,人吃了能补充体力,病人在吃了美食之后,心情好了,对于...
发热为什么不能吃鸡蛋和牛奶(感冒能不能吃鸡蛋和牛奶?)
感冒时能否吃鸡蛋和牛奶?一、对于感冒的患者来说,应避免过多地食用鸡蛋和牛奶。因为发烧期间要求饮食清淡,易于消化吸收。鸡蛋和牛奶虽然营养丰富,但过多的摄入可能产生额外的热量,加剧发烧症状。二、感冒时喝浓茶、多吃蜂蜜、强迫进食等行为同样不妥。喝浓茶会使大脑保持兴奋状态,导致体温升高;蜂蜜是...
听说感冒不能吃鸡蛋之类的高蛋白的食物?那纯牛奶和面包可以吗?
感冒发烧时尽量不吃鸡蛋,因鸡蛋热量高,牛奶和面包可以吃的。
感冒发烧不能吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物,有什么依据可循?
感冒发烧可以吃高蛋白食物。很多人认为蛋白质食物产生的热量相对较高,所以感冒发烧时不宜食用,尤其是鸡蛋等高蛋白食物。这个案子已经了结了。感冒发烧时,人体基本代谢加快,体内蛋白质分解加快。如果你发烧几天,你的抵抗力就会下降。如果你不吃富含蛋白质和维生素的食物,你的恢复将被推迟!鸡蛋富含蛋白...
发烧感冒真的不能吃鸡蛋和牛奶之类的高蛋白食物吗?
从西医的角度来说,感冒发烧主要是由病毒感染引起,可通过药物或增强身体免疫功能来对抗病毒,使疾病好转,并不存在蛋白质是发物,感冒发烧时不能进食的说法。但任何事物过犹不及,只要把握好进食的量,注意营养均衡,感冒发烧时进食鸡蛋、鸡肉或牛奶等高蛋白食物其实都并无大影响。感冒发烧真的不能吃鸡蛋...
孩子发烧到底能不能吃鸡蛋
因此,除特殊有禁忌确实不能吃鸡蛋的病人,每天可以正常吃1~2鸡蛋,以及适量摄入牛奶、禽畜肉及鱼虾等,而不是将所有发热者一概列入“发烧不能吃鸡蛋”的行列。究竟哪些病人应禁食鸡蛋 在临床上,手足口病患儿,消化道感染伴发热者,一般不给鸡蛋等高蛋白食物,虽然没有直接的证据,但可能是基于减轻消化...
感冒发烧是如何引起的如何注意饮食?
由细菌和病毒引起 感冒发烧时的6大饮食禁忌 一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。二忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中...
发烧后吃鸡蛋,喝牛奶真的会加重病情吗?
此外,还有鸡蛋牛奶是发物的说法,鸡蛋牛奶中含有大量的蛋白质,有些过敏体质的人对这些蛋白质含量高的食物会产生过敏反应,造成免疫系统的抵抗,对于这种人,在发烧的时候吃鸡蛋确实会添乱。对正常人来说,吃鸡蛋没有太多加重感冒发烧的效果,但却可以补充大量的营养。尤其在生病的时候,营养消耗比较大,...