用嘴呼吸对脸型有影响吗?用嘴呼吸会影响口腔吗?
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发布时间：2023-10-16 20:10
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时间：2023-11-21 21:43
1、嘴呼吸会改变脸型
习惯用嘴呼吸的人，身体往往会呈现出以下几个方面的变化：
1.牙齿生长异常，形成前牙反牙合，也就是我们常说的地包天。
2.脸部发育更窄更长，额头出现斜面，头部和颈椎开始前倾，下巴骨也开始出现畸形。
3.出现睡眠呼吸暂停综合症（Sleepapnea），也就是我们常说的打鼾。
这样看来，用嘴呼吸虽然是一个简单的动作，但的确有可能会让我们在变美的道路上越走越远。
当然，MewJ.医生的论述发表后，也有同行发表文章对其研究表示了质疑，但可惜的是，质疑者仅仅说明MewJ.个例研究不充分，却并未提出造成此种现象的原因究竟何在。
长时间用嘴呼吸为何会让脸型改变？
首先我们来了解一下空气通过鼻子和嘴巴进入体内的不同路径。第一条通路：鼻—鼻咽—口咽—喉咽—肺，第二条通路：口—口咽—喉咽—肺。可以看到，这两者的不同之处就在于空气进入口咽之前，第一条通路经历了鼻子及鼻咽，而第二条通路只经历了口。
当空气进入口腔时，舌头会相应的向下向前伸，以方便口部能更顺畅的吸入空气。此时，由于舌头接触不到上颌，上颌的宽度会随之变窄，腭盖也随之高拱，这就是下巴骨出现畸形的原因。与此同时，由于舌头的外力一直作用于门牙上，就形成了我们所说的龅牙问题。长时间的张口，导致舌骨上肌群和舌骨下肌群始终处在紧张状态，使得脸部变得更窄更长。
一连串的科学解释看起来还是云里雾里？没关系，手机屏幕前的你可以现在就张开你的嘴巴，感受舌头的变化，对照上面的文字，就能顺利脑补出用嘴呼吸时你面部形态的变化。
2、打鼾可能会传染
睡觉打鼾是不会传染的。打鼾在医学上被称为睡眠呼吸暂停综合症，它是睡眠呼吸障碍的一种表现，是咽喉通道受到压迫而变得狭窄所致的一种现象，打鼾是个人原因造成的，所以不会传染给他人。
不过，有一小部分人是会被打鼾传染的，但打鼾传染不是病理上的传染，而是心理上的传染，即意念传染，这就好比长时间看他人眨眼或打哈欠，自己也会跟着眨眼或打哈欠一样。
许多人表示，自己以前从来不打鼾，可是却不明白为何突然会打起鼾来。医学专家表示，偶尔打鼾属于正常现象，一般都是工作压力大所致。
