乒乓球越打越垃圾,为什么?

发布网友发布时间：2023-10-16 20:08

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热心网友时间：2024-03-13 13:25

可能是因为动作上的问题。

也就是自己动作并不是十分规范，在刚开始之时，或许由于刚刚接触，并没有感觉到多大的不适，但随着时间的不断过去，自己便会发现相关的问题，换句话说，手感也就变得越来越差，自己越来越没有了最初接触到球拍时的感觉。事实上，打乒乓球并没有太规范的握球拍动作，不同的人都有着各自比较特殊的一些技巧，因此，适合自己的才是最好的。

当我们感觉自己的水平下降的时候，也要思考是不是自己这段时间打球少了，俗话说，一天不打，自己知道，两天不打，对手知道，当我们因为工作繁忙，一段时间没有打球，等到再拿起球拍，自然会感觉手感下降，水平下降，这时候不要着急，等工作没那么繁忙了，多打一打，手感自然就回来了，自己的水平也会慢慢提高。

明明反复练习为什么还是有瓶颈

学习了错误的动作也会导致瓶颈期拉长。在球馆里，我们经常会看到一些热心球友，帮别人指导动作，可是因为自身的技术问题，这种指导有时候是错误的，如果球友们不加以分辨，对于别人的指导照单全收，不但不会进步，反而会给自己造成更多的困扰，如果把这些错误的动作给反复练习，自己的实力怎么会不下降呢？

甚至，当我们看职业运动员的比赛，去模仿职业运动员动作的时候，也会出现错误的理解，这是因为电视转播的视角问题，以及比赛的实际情况很复杂，所以运动员会用一些其实不合理，但是只能这样去做的技术去击球。

比如脚下的站位，在被顶住的时候，可能来不及调整脚下的步伐，勉强去击球，比如马琳在打球的时候，经常用一些非常规的动作去击球，这是建立在扎实的基本功上的动作，如果球友们盲目地去学习这样的击球方式，那就是南辕北辙，走弯路，走错路了，对于自己技术水平的提高，自然是不利的。