有没有什么益生菌酸奶比较能调节肠胃的？

发布网友发布时间：2023-09-24 19:59

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热心网友时间：2024-12-02 15:49

其实能否调节肠胃取决于酸奶中所添加的益生菌，如果想调节肠胃的话，可以了解下lgg益生菌酸奶，因为这款酸奶中不仅添加了高活性的lgg，还加了gos益生元，双重作用可以有效的调节肠胃，帮助顺利排便。

热心网友时间：2024-12-02 15:50

益生菌酸奶含有能在人体肠道内存活的乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，还可增加人体内肠道菌群益生菌的数量，利于调节人体肠道的微生态平衡。
益生菌酸奶中常用的益生菌有双歧杆菌，嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等。如果商标标识上含有这类名称，才是真正意义上的益生菌酸奶。同时一些高品质的益生菌酸奶，厂家会在商标上注明产品中所含活的益生菌数量。一般来讲，要想获得益生菌的功效，则每天应该摄入10～10个活的益生菌，即一亿到十亿个活的益生菌。这一水平是最低疗效量。因此，选择益生茵含量高的产品会有更好的效果。