海参怎样吃更补肾？
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发布时间：2023-09-25 04:03
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热心网友
时间：2024-12-04 22:53
海参是好东西，特别适合春季进补，春季吃点海参补肾又养血。
今天介绍的这道海参鸽蛋汤最适合春季进补。
做法：海参鸽蛋汤，海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚(要去核)，鸽蛋10个，精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳，再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中，加上清水文火煲约3小时，最后加入少量精盐调味即可以食用。
