眼睛看屏幕时间久了干涩要怎么办啊?

发布网友发布时间：2022-04-26 19:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-25 18:49

长时间注视屏幕，引起眼睛干涩，首先肯定是控制长时间用眼，就是想滴眼药水，前提也是要减少长时间不间断的用眼习惯，不然，就是滴眼药水，效果也不会好的，所以还是希望能健康的用眼，平时多看些绿色植物，

热心网友时间：2023-10-25 18:49

可能伴有干眼，如果你的工作是需要每天对着电脑，建议屏幕不应该离脸小于40厘米。如果不清晰可以考虑调整屏幕上字体的大小。每隔40分钟视线离开屏幕休息10分钟。多看远处，把注意力集中在至少6米以外的物体上至少20秒。也可以使用人工泪液帮助眼睛保持湿润，或者每20分钟调整一次眨眼频率。

热心网友时间：2023-10-25 18:50

这个时候我们尽量不要看一些过多的，就是隔着屏幕看东西，比如说什么爱派的啦，手机啦，电脑啦这一类的就是看时间撑久了就干涩呀，上一些缓解疲劳的眼药水啊。然后做做眼保健操呀，向远方眺望五至十分钟啊，都是可以的。

热心网友时间：2023-10-25 18:50

眼睛要适当的休息一下，可以试试蒸汽眼罩，或者拿热水熏一下眼睛

热心网友时间：2023-10-25 18:51

每看一小时的屏幕，远望一会，让眼睛休息会，适当用点眼药水