发布网友 发布时间:2023-09-22 12:44
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-24 09:09
这个问题你可能想不到!呵呵。晚上吃得越多,吃的越晚就越饿。晚上越加餐越严重。以为正常情况下晚上胃也要休息,但你以为进食了大量食物,你的胃整晚上就一直在工作,所以早上反而越饿。改变饮食习惯晚上早吃:下午6:00-7:30定时吃饭,量要适当,别太多。(也就是定时定量)这样过一段就会好了。热心网友 时间:2024-11-24 09:10
可能是你有胃病由于平时不按时吃饭,胃的消化也不规律了 这是一个很正常的现象,因为吃的太饱的话,就加快了体内的运动速度。如果睡的时候不感觉到饿 ,那么你早上醒来也就不回觉得饿,因为体内循环的速度相对白天运动的慢。...热心网友 时间:2024-11-24 09:10
因为胃在睡觉的同时也把胃内的食物给消化了所以早上起来饿也是正常的热心网友 时间:2024-11-24 09:11
这个现象我也发现了,所以我晚上一感觉到饿就睡觉,强迫自己不吃东西,第二天早上反倒一点也不觉得饿~~~