怎么自学功夫?

发布网友发布时间：2022-04-26 21:06

共5个回答

热心网友时间：2023-11-02 07:55

自学武术绝对没问题！我要提醒你，时刻要注重实战性的自学。我给你网址那有武术教材，有了武术教材才可以自学。需要在网络购买一些东西。不要被网站上的功夫迷倒！我向你推荐几门功夫，作为你买教材的选择对象。传统武术技击精华要决-十大门派功夫绝技：你可以选戳脚翻子拳非常厉害。少林功夫系列，最好学习，少林翻子拳、太祖长拳、少林罗汉拳！我说的这些，是让你从这里挑1-2种拳术进行学习。学多了你吸收不了！你是个外行人，以我个人眼光会选择，戳脚翻子拳，这是北派拳法，李连杰拍少林寺打的那套。实战价值非常高。练什么功夫，都要有耐心。所谓，*领进门，修行在个人。熟能生巧！也在于一个悟字。参考资料： http://www.98518.com/slws.htm

热心网友时间：2023-11-02 07:55

我可以很负责的告诉你，功夫是无法自学的。套路练的再精也是花架子，和广播体操效果完全相同。练功夫一定不能自己练，在山里自己呆着练点秘籍，出来后就天下无敌，那是完全不可能的。方法就是找个老师，找不到老师也要找几个志同道合的朋友一起练，彼此经常对打，这样比你练套路有效100倍。自己再有意识的加强一些身体方面的训练，身体素质好了，速度快了，力量大了，这样你才能慢慢变强。

热心网友时间：2023-11-02 07:56

扎马步，练完扎马步后，可以跑步、压腿、弯腰、复合撑等一系列的动作。

动作要领：目视正前方，两脚与肩平齐，腰挺直，下蹲，大腿与地平线成平行线，锻炼基准：以大腿上摆放一碗水，初学者以每次30分钟，碗内水不洒出为准则，为了巩固初学者的自律，可以在*下点起一支香，每次练完一支香的时间，双手可分两种姿态：

左手抱拳于腰间，右手出拳，出肩平齐出拳速度，笔者可以与广播体操的速度轮流出拳，出拳要刚劲有力，不能有一点松懈。一天三次。这样清晨，闻鸡起舞，，早钣后半小时一次，中饭后半小时一次，晚饭后半小时再一次；

双手合十于身前，其它动作要领同上，沉着稳定，默默的数数，每次炼完后。继续练其它基本功。这样冬练三九，夏练三伏，持之以恒。笔者的下盘功夫就自然而然的练好啦。还有很多的动作要领，笔者可以慢慢来。

热心网友时间：2023-11-02 07:56

实用防身的学散打泰拳那些擒拿那些比较好，快见效，如果学传统武术可以陶冶情操需要很多主观想法。这个想法和实操有点难琢磨，那就学些实用的吧，现在很多少林寺都剩下几招卖艺自残的招，寺庙都是上班族，没有和尚，领导管传教和收入分配，只有下面请来一些杂技。

热心网友时间：2023-11-02 07:57

自学一定要基本功过硬,如果自学基本功,稍有不慎就会走弯路,一旦走错方向就很难纠正过来

热心网友时间：2023-11-02 07:55

热心网友时间：2023-11-02 07:56

扎马步，练完扎马步后，可以跑步、压腿、弯腰、复合撑等一系列的动作。

热心网友时间：2023-11-02 07:56

热心网友时间：2023-11-02 07:57

自学一定要基本功过硬,如果自学基本功,稍有不慎就会走弯路,一旦走错方向就很难纠正过来