胃不好应当远离哪几种食物?如何养胃?

发布网友发布时间：2022-04-26 20:56

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 07:14

胃不好，首先不能吃生冷的食物。

夏天来了，天气太热，跟多人受不了这种温度，简直想钻进冰箱生活。西瓜出现简直挽救了一大批怕热星人的命啊。特别是冰镇过的西瓜，在这种天气简直就是神仙。

大太阳下跑一圈，回到空调屋里，再来半个冰镇西瓜，吃一口，生活似神仙。但是如果你胃不好，吃完这口冰西瓜，分分钟让你厕所呆着出不来，拉到你怀疑人生。

如果严重的，直接胃痉挛，你得去医院报道，住上个十天也不是没可能，别问我怎么知道，都是泪。

所以，如果你有胃病，生冷东西真的少碰。特别是冰箱里冰镇过的饮料，西瓜，还有酸败这些，看看就行，你不要吃。

还有就是火锅，尤其是麻辣火锅，赶紧说再见。

火锅是中国人最爱的食物之一吧。十个人里得有九个喜欢吃。但是火锅食材太杂，万物皆可涮火锅，一般人吃还可以，但是胃病吃这个，真有风险。

你想，一个锅里蔬菜，肉，粉，面一通煮，进到胃里，让胃自行“搅拌”，画面感简直太强。

所有食材进到胃里，我感觉胃的负担太大。尤其你吃火锅，感觉不够爽，还得来点冰可乐，冰淇淋，那就更酸爽了。

这个时候，你的火锅如果是麻辣锅，那就是*两重天，胃不闹*，那就是给你面子。

另外一种，胃病的人也要少吃，就是油腻的。

这种东西，比如红烧肉，东坡肉，或者宝塔肉，梅菜扣肉。这些硬菜，听着就是热量爆棚，油脂满满，吃一口，满嘴流油。

但是胃不好不要吃，这类食物不好消化，在你的胃里停留太久，也消化不了，排不出去，也非常不好。

包括油炸食品，特别是炸鸡块，炸鸡排，这些肉类。

所以，胃不好的人平时一定要注意饮食。

热心网友时间：2022-06-27 08:32

胃不好要远离生冷刺激辛辣，寒凉，腌制的食物。可以吃金花坑春砂仁养胃，具有温暖脾胃，化湿开胃，温脾止泻，治脾胃气的效果，吃两粒，养三天。可起到治标治本、健康养生作用。

热心网友时间：2022-06-27 10:06

胃不好，一定要远离辛辣刺激的食物，比如说辣条、火锅之类的，一定要少吃。遵循少吃多餐原则，不要饿着，也不要吃的太饱。

热心网友时间：2022-06-27 11:58

应该远离油炸食品和烧烤，因为这些食物不容易消化。养胃的方法就要日常多吃一些易于消化的食物，例如小米粥和青菜面等等。

热心网友时间：2022-06-27 14:06

当发现胃不好的时候，一定不可以吃过凉的食物，比如冷饮，雪糕，也不可以吃油腻的辛辣的，这些都是非常刺激胃的，是一定要远离的。想要养胃，可以平时多吃一些生花生，多喝一些小米粥。