木瓜怎么吃美容
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发布时间：2022-04-26 21:01
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热心网友
时间：2023-10-16 06:28
木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。木瓜果实微涩、营养丰富，有着“万寿果”的美誉，是生活中比较常见的水果。
热心网友
时间：2023-10-16 06:29
材料：木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），碎冰块适量，糖1小勺（可加可不加）
做法：木瓜去皮，切块．放入果汁机中加入鲜奶，糖，用中速搅拌几分钟即可．
由新鲜木瓜，鲜奶制成，新鲜香浓．
2．清炖冰糖木瓜
材料：木瓜，冰糖，水
做法：将木瓜去皮，去籽，切块，把所有材料一起放入锅内炖20分钟，即可．
3．银耳炖木瓜
原料：银耳25克，木瓜1个，冰糖适量．
做法：把银耳用清水泡2个小时，木瓜去皮，去籽，切块，连同银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和水，炖1小时后材料入味即可．
4．木瓜炖鱼
材料：青木瓜1个，鲜鲫鱼1条，水4碗，盐少许
做法：先将猪油放入锅里，融化后，把鲫鱼放进去，炒2分钟后把水倒入．
水沸腾后放入木瓜，先以大火煮开，再转小火炖约半小时，并加少许盐即可．
5．清蒸木瓜
材料：木瓜1个，水发银耳，莲子，百合，龙眼肉，枸杞子各少许
做法：将木瓜一刀两半挖去黑籽，将各种材料（洗净并滤去水分）分别放入两瓣木瓜内，上笼旺火蒸制15分钟即可．
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/27183413.html?an=3&si=2
热心网友
时间：2023-10-16 06:29
