怎样做粉蒸兔肉好吃,粉蒸兔用什么打底
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发布时间：2022-04-26 20:45
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时间：2023-10-31 04:59
主料：粉蒸肉130克，兔肉600克
调料：花生油2汤匙，食盐1/2茶匙，酱油1汤匙，姜1块，蒜4瓣，甜面酱1汤匙，香菜2根，五香粉1咖啡匙，郫县豆瓣酱2汤匙，黄酒1汤匙，醪糟1汤匙，花椒粉3咖啡匙

做法:
1.将生姜和大蒜切成末，香菜切成细碎
2.兔肉斩成小块，加入五香粉、郫县豆瓣、生姜大蒜末、甜面酱、黄酒
3.再调入醪糟(米酒)、2咖啡匙花椒粉、酱油和适量盐
4.将所有调料与肉充分抓均匀，腌30分钟以上5.放花生油和蒸肉米粉

6.充分抓，使每块肉都粘上米粉，稍腌5分钟
7.将肉平铺在盘子中，放入备有蒸格的电高压锅
8.合盖，密封阀门后，按豆类蹄筋键，自动完成程序后，待阀门没气时开盖
9.在蒸好的兔肉上均匀撒上1咖啡匙花椒粉和香菜碎，即成

技巧：
1、兔肉尽量切成稍小的块，时间要腌够，味道才更香浓，放盐要谨慎；
2、甜面酱以重庆地区产的为宜，特别喜好吃辣者，可加入辣椒粉；
3、如果是普通高压锅，冒气后，再用小火再煨10分钟；
4、如果肉太多，可在高压锅内有间隙地放碗重叠蒸；

5、花椒粉以现榨的香麻原料为宜，如果已经带有苦味，建议不放。
姜的选购
怎样来选购好的姜呢？
一般要修整干净，不带泥土、毛根、不烂、无蔫萎、虫伤，无受热、受冻现象的为好。要是外表微黄，显得非常白嫩，表皮脱落的生姜被硫磺熏烤过，则不是上等的好姜了。

所以大家买的时候要认真观察
兔肉的好处：
适宜老人、妇女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食；
孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。

兔肉味甘、性凉，入肝、脾、大肠经；
具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用；
可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。

兔肉禁忌：
兔肉性偏寒凉，凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。
