发布网友 发布时间:2022-04-26 20:37
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-30 12:51
健康指导:你好,这些食材可以放在一起吃,像你这样的吃饭符合中国居民膳食指南要求的食物多样化,蔬菜多吃的原则。肉类可以补充优质蛋白,蔬菜补充维生素C、植物化学物质,如西红柿中的番茄红素等等。只要适量吃均可以,没有谁去破坏营养。热心网友 时间:2023-10-30 12:51
健康指导:你好,这些食材可以放在一起吃,像你这样的吃饭符合中国居民膳食指南要求的食物多样化,蔬菜多吃的原则。肉类可以补充优质蛋白,蔬菜补充维生素C、植物化学物质,如西红柿中的番茄红素等等。只要适量吃均可以,没有谁去破坏营养。