发布网友 发布时间:2022-04-26 17:41
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热心网友 时间:2023-10-18 09:30
玉米有“黄金主食”之称,它又能做主食食用又能作为菜,一直以来都是中国人餐桌上的常客,除了炒菜煲汤少不了它,很多人还会把玉米当成早餐,就连路边也有很多小摊贩卖各种蒸玉米烤玉米。
玉米之所以这么受大家欢迎,除了自身优秀的口感之外,还有丰富的营养价值。毕竟如果是垃圾食品,我们的父母应该是不会让它常常出现在我们的餐桌上的。
玉米作为一种粗粮,能够产生较强的饱腹感,在饮食中增加适量的粗粮有助于肠胃的蠕动,帮助缓解便秘的情况,并且热量比较低,有助于进行调节。
玉米分糯玉米和甜水果玉米,瓜田君更喜欢吃的是甜水果玉米。
因为水果玉米较普通的糯玉米汁更多,口感更脆甜。
有些人甚至生着当做水果剥开皮就吃,可是大多数人还是不习惯这种吃法,需要稍微加工一下。
那么水果玉米如何做吃呢?下面瓜田君教你几招。
1、水果玉米最简单的吃法就是水煮玉米了,加点水加点盐煮熟,就非常好吃!
2、水果玉米第二种吃法就是做菜,孩子们都非常喜欢吃的一道名菜松仁玉米就是用松子和这种水果玉米做成的,做法简单,口感也不错。
3、将水果玉米切成小段,然后在吨排骨的时候放进排骨锅里,再加上一些蘑菇,既可以给排骨加鲜,也可以让玉米更有味道。
4、喜欢甜辣味道的,可以将水果玉米搓成粒,然后锅里放上一些红辣椒,葱花,炒着吃,起锅前再加上些许盐,味道甜甜辣辣的,特别过瘾。
有时候我们买玉米会一次性买很多根,但是一餐又吃不完,这个时候怎么保存水果玉米呢?
可以将水果玉米留一两层外皮,用保鲜膜包好,然后放进冰箱里,想吃的时候拿出来就可以吃,炒着,炖着味道都不变。