发布网友 发布时间:2022-04-26 17:29
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热心网友 时间:2023-10-17 11:01
白天老是出现犯困的情况,通常有以下几种原因:热心网友 时间:2023-10-17 11:01
从西医的角度上讲,除了睡眠时间的充足外还要考虑睡眠的质量问题。比如说经常做梦,有些人喜欢用被子蒙头睡,那容易导致二氧化碳浓度过高,即使是睡着了第二天还是头晕。中医上这个就认为是湿气重。热心网友 时间:2023-10-17 11:02
可能没有休息好吧热心网友 时间:2023-10-17 11:02
是不是晚上没睡好,晚上睡不着的话,白天最好别睡,晚上倒床上就能入睡