猪头肉胆固醇和嘌呤高吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 17:17

共3个回答

好二三四时间：2022-09-14 12:52

1、肥肉和猪头肉等食物含胆固醇还是比较高的，含胆固醇高的食物还有动物的心肝肾和大脑等，鸡蛋黄等食物，除了含胆固醇高的食物，建议您还应该控制饮食总能量。

2、猪头肉主要还是以胆固醇，脂肪等为主的，蛋白质含量不是很大的，所以血脂高，血压高的病人是不能多吃的。动物内脏，比如猪肝、猪肚子、猪腰子、猪肠子、猪头肉的胆固醇含量较高，鱼头、无鳞鱼、皮蛋的胆固醇含量也较高。

3、猪头肉含胆固醇还是比较高的，日常适量吃，胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、奶油，鱼虾子、鱿鱼等，这些食物日常要适量吃。

热心网友时间：2024-04-06 21:00

猪肉中的胆固醇及油脂的含量是比较高的，嘌呤不高，建议不要多吃，特别是有高血压冠心病的病人，多吃猪头肉会，加重冠心病及高血压的症状，所以在饮食上要注意吃一些清淡的东西，油脂含量高的东西尽量少吃，清淡规律合理饮食，吃饭不要吃太饱。

热心网友时间：2024-04-06 21:01

猪头肉的做法不同，其成分与不同，如果光是做卤水或者煎炒，胆固醇肯定高，如果用慢火炖两个小时以上，胆固醇就不高，慢火炖两个小时以上嘌呤就会高，吃点西药就可以缓解，比如秋水仙碱。

热心网友时间：2024-04-06 21:01

猪肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食，脂肪含量很高，还含有大量的胆固醇。在日常肉食消费中，以少吃为好，应尽量用牛肉、鸡肉取代之。营养分析猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热138-188千焦(约330-450千卡)，含热量为肉食之...