晚上吃西瓜会不会胖啊?

发布网友发布时间：2022-04-26 17:27

共13个回答

懂视网时间：2023-01-19 23:24

晚上吃西瓜是会发胖的。虽然西瓜里面含有水分，含有丰富的蛋白质以及维生素，微量元素等，对身体是有一定好处的。但晚上吃西瓜会使胰岛素上升，促进脂肪合成，从而导致肥胖，而且西瓜比较甜，会出现高血糖，从而也导致食欲增加，而且还会摄入过多的热量，从而导致体重上升。所以在吃西瓜时一定要控制西瓜的摄入量，不宜过多。

热心网友时间：2023-01-19 20:32

要看你是什么时候吃了
如果是吃了马上上床，当然会胖啊，因为人体到了晚上，新陈代谢会减缓，消化机能下降，再加上西瓜是糖分较高的事物。所以人们都说晚上不宜进食啊！
在吃好西瓜后稍微做些运动，不要激烈运动哦，这会影响你的休眠状态。再喝一小杯水。保证你不会胖。

热心网友时间：2023-01-19 21:50

可以肯定地告诉你:不会胖!而且还会瘦.

热心网友时间：2023-01-19 23:25

西瓜虽然水分多，糖份也多，白天适量的吃还好，如果想减肥在睡前六小时内都不要吃东西，何况是西瓜呢！

热心网友时间：2023-01-20 01:16

会的.
西瓜虽然可以利尿,但含糖量很高.
你不如吃番茄呀

热心网友时间：2023-01-20 03:24

会的，因为里面含糖，而晚上又不怎么活动，久而久之，脂肪就会堆积，就会发胖，同样晚上吃任何水果对牙齿也是不好的。

热心网友时间：2023-01-20 05:49

会的~以为它含糖量高

热心网友时间：2023-01-20 08:30

不会啦，西瓜里面主要成份是水！

热心网友时间：2023-01-20 11:28

糖分含量太高了不太适合晚上吃不过消暑还是不错的

热心网友时间：2023-01-20 14:43

应该不会

热心网友时间：2023-01-20 18:14

少吃，否则要得糖尿病的。

热心网友时间：2023-01-20 22:02

会不会胖我不知道，我知道吃多了会尿床

热心网友时间：2023-01-21 02:23

没试过呀！