晚饭吃西瓜会不会长胖

发布网友发布时间：2022-04-26 17:27

共4个回答

热心网友时间：2023-10-17 07:43

会！

西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家庭小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭，晚上吃西瓜是会发胖的哦。

热心网友时间：2023-10-17 07:43

不会，因为西瓜都是水

热心网友时间：2023-10-17 07:44

没必要这么认真

热心网友时间：2023-10-17 07:45

不会吧，西瓜百分之九十都是水分

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com