怎样保养脸部皮肤白嫩?
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发布时间：2022-04-26 17:21
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热心网友
时间：2023-10-16 22:39
首先，要控制自己的饮食，要懂得忌嘴。太生冷辛辣的食物都不要吃，吃多了真的会让皮肤变的很不堪，所以这点很重要。要多吃一些水果，柠檬，西红柿，苹果，火龙果等维生素含量比较丰富的水果，可以让皮肤变得又白又嫩哦！
其次，要多喝蜂蜜水和茶水这类排毒的饮品。我们都知道，我们身体里每天都会积累一些毒素，黑色素等，这些都是需要我们排出来的。如果排不出来，它们就会堆积在我们的体内，让我们的皮肤变的粗糙无比，如果每天坚持都喝下去，那么皮肤一定是又白又嫩。
第三，要经常做瑜伽，健身，泡澡等。这些可以让我们打开皮肤的毛孔，驱走体内的各种毒素和不健康的残留物质，让我们的皮肤变得越来越好。
最后要做的就是花钱保养！人要是想让自己的皮肤变的吹弹可破，又白又嫩，就要买贵的保养品和护肤品。每天敷一片好的面膜，再加上好的精华液，眼霜等，皮肤怎么可能不变好呢？这样坚持下去只可能会让你变的越来越年轻！
热心网友
时间：2023-10-16 22:39
要进行抗氧化护肤。
最先出现皮肤衰老的征象不是皱纹,而是色斑。 当发现自己不明不白出现的色斑时，这是对我们来说事一个皮肤开始走下坡路了的信号。建议上二十岁的人将抗氧化加入护肤流程中。
当紫外线射入皮肤组织的时候,可以激化组织中的水分生产出大量的自由基,造成以下损伤:
1. 损伤DNA:细胞死亡,产生皮肤癌;
2. 造成蛋白质(弹性蛋白/胶原蛋白)变性:皮肤变薄(红血丝),失去弹性,皮肤松
弛(毛孔粗大);
3. 肤色变深,出现色斑。
假设第一条不是人人都会得，但第二、第三决定了我们不可能“白嫩”，嫩证明皮肤光洁细腻有弹性，而白则是肤色明亮均匀，这与紫外线对我们的伤害一一相应。
所以我常说，做好防晒是基本中的基本，快快检查一下你的防晒品是不是合格？
另外我们还应该在护肤品的成分中重视抗氧化功能的地位，一些基础护肤品抗衰老和促进皮肤代谢都应该是不够的。
我们可以在这个基础上加用一些主动抗氧化、促进皮肤代谢,淡化色斑和抗氧化的多功能成分的精华,如:VC、VB3、洋甘草精华等，这些都是比较可靠的抗氧化、促进代谢、淡化色斑的成分,这样就较全面了。
还有抗氧化最重要的还是贵在坚持，无论是防晒和抗氧化成分，不能偷懒，一次懈怠可能就会给皮肤造成无法逆转的伤害，使美丽凋谢！
热心网友
时间：2023-10-16 22:40
又是一年大夏天，日日都是大太阳，皮肤受强烈紫外线的照射，会更容易变黑甚至晒出斑点。所以夏天护肤的重点就是防晒，无时无刻地对皮肤采取保护措施。
保养脸部皮肤白嫩，我最有发言权。我的脸要比身上白出一到两个度，全身上下脸最白，小腿和手臂被太阳晒得比较黑。因此我周围的女性朋友总是羡慕地对我说，你怎么脸上这么白，身上这么黑啊？是不是涂了什么东西？这是她们羡慕的部分，也是我烦恼的部分，因为我也在意我身上的皮肤啊，尤其是当我身体皮肤和脸上皮肤颜色差别越来越明显的时候。
其实这些都源于我对自己脸部的保养做得比较好，从初中起就有了保养皮肤的意识。记得以前上学的时候，还偶尔拿纯牛奶洗脸，然后偷偷用妈妈的化妆品。后来，妈妈给我买了适合年轻女孩子的化妆品，类似相宜本草这样天然一些的护肤品。 大太阳全家一起出去玩，也会用妈妈的防晒霜，戴太阳帽打遮阳伞。再加上十几岁的时候，本来皮肤新陈代谢就很好，皮肤遭到紫外线照射，也会比较容易恢复到原来的状态。我觉得还有一部分原因在于我很喜欢吃水果，可以把水果当饭吃的那种，维生素C补充得多，皮肤也会变白。
但是，我正式开始护肤是从大学开始。每个女生都会在大学时经历一次蜕变，尤其是外表上。女生们开始有时间去研究护肤、化妆还有穿衣搭配。在我眼里，面部护肤要比穿漂亮衣服重要多了。因为你不重视护肤，你的皮肤就会变差而且可能永远恢复不过来了。但是穿衣服，只要你有点钱，就可以买好看的衣服，穿上就会立马不一样了。所以，我经常做补水面膜，偶尔做清洁面膜。也是从大学开始，我每天都会涂抹防晒霜，不管天气、季节如何，绝对不能让我的脸有晒黑的机会。
所以我的美白秘诀总结两点就是：1、每天必须涂防晒霜，用一切办法去防晒；2、多给皮肤补充水分和营养，不要选择太便宜的护肤品。
热心网友
时间：2023-10-16 22:40
没有先天性白净的皮肤就需要保养了，
紫外线是很强的劲敌，保护不好就会使得皮肤黑红，粗糙。
尤其在云南，在享受大自然赐予的四季如春的礼物时，不得不接受紫外线的辐射。
干、风、日照强烈的环境下很容易皮肤变黑各种了。
所以要注意皮肤补水啊，还有太阳强烈的时候要戴个帽子或者打把伞。
