什么护肤美白淡斑效果好
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发布时间：2022-04-26 16:27
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时间：2023-10-14 10:35
1、黑白消斑散： 黑木耳10克，白木 耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
2、西瓜牛奶： 用料：西瓜、牛奶、面粉，做法：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉 用法涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2 次。
3、美肤汁 ：雪梨100克,甘蔗200克,葡萄 300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫 升,用开 水兑。能够帮助清肺热,滋五腑六脏,改善面部灰暗、消退黑斑之功效。
4、水牛角60克， 升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成 细末，蒸熟，作 成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
5、八宝甜蜜粥 ：食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实 10g 做法：1、粳米淘洗干 净， 备用；红枣去核，清洗干净后备用；莲子去心，清洗干净后备用；扁豆 、山药清洗干净，备用；2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量 的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后 即可食用。
一、枸杞生地散： 枸杞子 100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用 白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
二、香菜汤： 用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效祛斑。
三、银耳茯苓： 材料：茯苓粉 20G、银耳适量，做法：先将银耳泡在清水中，等到它完全舒展开后再清洗干净，撕成片 ；往锅里注入 清水和银耳，调文火煮15分钟，等到水凉后，再加入茯苓粉，用勺 子搅拌均匀。等到清洁 面部后，直接敷于脸上即可，要避免接触眼睛和嘴角，约15分 钟可洗净。
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时间：2023-10-14 10:36
