哺乳期喝茶水可以吗

发布网友发布时间：2022-04-26 16:18

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热心网友时间：2023-10-14 01:36

哺乳期喝茶叶水好吗

哺乳期喝茶叶水是不好的。因为茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象.所以还是各位妈妈还是克制一些为好。

哺乳期喝茶叶水的影响

1、易引起贫血：茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期妈妈本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

2、影响母乳喂养：哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。在这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以建议妈妈为了宝宝的健康着想，哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶。有些妈妈认为只要避开性寒的茶就可以饮用，但是量大的时候，还是会对宝宝有影响的。

3、影响睡眠质量：大量饮茶除了影响母乳分泌，还会影响妈妈的睡眠质量，因为茶叶中含有咖啡碱，它具有兴奋作用，导致妈妈不能得到充分的睡眠时间。

热心网友时间：2023-10-14 01:37

女性在哺乳期间最好不要喝茶水，因为茶叶中含有高浓度的鞣酸，而鞣酸会被粘膜吸收，影响到乳腺的血液循环，从而抑制乳汁分泌，还可以和食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，而且茶叶有咖啡因，容易使人精神振奋，不易睡眠，影响到产妇的休息和体力的恢复。

热心网友时间：2023-10-14 01:37

可以是可以，但最好喝白开水