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Keep软件和跑步机显示不一样同样是跑步45分钟keep表示消耗500大卡跑步机才300多哪个可信?

发布网友 发布时间:2022-04-26 16:06

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-13 12:18

我也用keep,但是个人感觉keep显示的消耗热量偏高,跑步机显示的应该比较准确,不过既然运动了,就不要太在意热量的消耗,你的运动时长挺长的,坚持的话,肯定会有效果。

热心网友 时间:2023-10-13 12:19

Keep软件的计算与你的位置及震动等等有关,所以在跑步机上跑步会有一定的误差。如果跑步机没问题的话,还是要以跑步机为准。

热心网友 时间:2023-10-13 12:19

为了你的减肥效果,我认为不论哪个可信,选择跑步机因为显示的消耗少你的运动量就会比用keep多

热心网友 时间:2023-10-13 12:20

软件会有些误差,只要不是差太多就可以相信,跑速不同消耗的也不一样

热心网友 时间:2023-10-13 12:21

都是有有点误差的,计算方式不一样,还是已跑步机为主吧
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