老人膝盖半月板损伤怎么办，有没有好的解决办法?2

发布网友发布时间：2023-09-18 17:36

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热心网友时间：2023-10-15 08:27

半月板是胫骨关节面上内侧和外侧两条半月形状骨，多数中老年人上了年纪，软骨逐渐退化，加大了骨头间的摩擦，时间一长，就会损伤膝盖半月板。那么，老人膝盖半月板损伤怎么办？要减少剧烈运动，像爬山，跑步等，避免磨损；饮食上，可以吃一些含有氨糖的食物，氨糖可以修复软骨磨损，如动物软骨；嫌食补麻烦，也可以吃钙尔奇氨糖软骨素加钙片，它里面含440毫克钙和1500毫克氨糖，足量的氨糖可以帮助老人修复软骨，提升软骨抵抗力！

热心网友时间：2023-10-15 08:27

1、半月板损伤，半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。2、治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。建议使用中医膏药外贴治疗从内修复恢复从而达到痊愈效果

热心网友时间：2023-10-15 08:27

膝关节损伤在创伤性关节损伤中比较常见，而半月板损伤是常见的膝关节损伤，其原因是膝关节内紊乱所致，半月板损伤同时就有关节软骨损伤。半月板有其复杂的结构特征和独特的生存环境，而且有一定的隐蔽性和难痊愈性，伤后的功能锻炼更加复杂。饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。

热心网友时间：2023-10-15 08:28

考虑到年纪因素，恢复的时间会比较慢一点，开元这些骨科先检查看看，评估出合适的方法，平时多注意休息，避免比较剧烈的运动。

热心网友时间：2023-10-15 08:29

老人膝盖疼，膝盖肿，以及膝盖有弹响，极有可能是膝盖半月板损伤。老人膝盖半月板损伤怎么办？氨糖能够帮助修复软骨，助力软骨形成，帮助修复半月板，而氨糖仅存在于动物软骨中，一般食物中很少含有氨糖，只能选择补充剂来补充，如：钙尔奇氨糖软骨素加钙片，里面含有足量氨糖以及钙，一天2粒，吃起也很方便，针对性补充氨糖，帮助老人呵护软骨，修复膝盖半月板~