脑萎缩能不能预防呀？

发布网友发布时间：2023-09-18 07:47

共4个回答

热心网友时间：2023-10-15 02:19

脑萎缩可以预防的。
预防措施：
1.由于血管性疾病是脑萎缩的元凶，因此一定要积极防治那些影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯；重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
2.定期检查，早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。
3.合理用脑，大脑功能用进废退，应积极参加各种社会活动，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而延缓衰老，减慢脑功能衰退。
4.注意饮食营养，改变吸烟、酗酒等不良习惯。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
5.参加适合自己的身体锻炼，如打门球、散步、打太极拳等。保证有充足的睡眠

热心网友时间：2023-10-15 02:19

脑萎缩这种病症是可以预防的。多参加体育运动可以提高机体的循环能力，改善血液循环并且能够增强脑细胞的活力，尤其对手指部进行精细运动更是有好处的。另外在心情方面要保持良好的心情，不要给自己很大的压力。平时注意多吃新鲜水果蔬菜，少摄取一些高脂肪的食物。

热心网友时间：2023-10-15 02:20

应该是没有什么预防的方法，但是健康的饮食起居规律，对一个人的健康是非常有帮助的。

热心网友时间：2023-10-15 02:20

认为是可以的，需要勤加锻炼脑部活动