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早上6点到8点之间锻炼最合适长高?

发布网友 发布时间:2023-09-18 08:05

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-16 17:17

没有这个说法,因人而异的。锻炼是需要长时间的坚持,锻炼前还是建议吃点早餐后休息半个小时后再进行锻炼会比较好。锻炼的项目也是有讲究的你说的长高一般要跑跳打篮球等等。

热心网友 时间:2023-10-16 17:17

锻炼不会长高的,只会让自己的抵抗力增加,肺活量变高,如果您想长高的话,建议多吃一点儿蔬菜,多喝牛奶,希望能帮助到你

热心网友 时间:2023-10-16 17:18

锻炼身体是强身健体是身体免疫系统更棒少生病痛!不会和长高有关系!而想长高一部分是遗传的因素、另外一原因是自己丰富合理饮食多吃一些蔬菜蔬菜还有补钙!
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