怎样才能学好单车?求方法

发布网友 发布时间：2023-10-10 11:37

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共5个回答

热心网友 时间：2024-11-29 02:53

学骑自行车关键是要不怕摔
方法1,,找个人扶一下后面,你大胆上车,别蹬一圈,一点一点蹬车,注意力一开始在脚上,要试着把注意力放在龙头上,方向才是最重要的,脚要放轻松.
方法2,如果你身高还可以,自己一个人练习的话,直接上马,或靠墙,把车靠在墙上,80度左右,你坐在上面,,别动,找一找感觉,不要蹬车轮,关键还是龙头的控制,方向是最重要的,脚下怎么蹬学会以后其实是容易的

工具/原料
自行车
步骤/方法
首先学习溜车，左脚踏在自行车左脚踏板，右脚向后蹬地，双手控制自行车把手，逐渐体验溜车前行的感觉；
待掌握溜车技巧后，开始准备上车工作。在溜车的时候，右腿从自行车后方迈过自行车，调整身姿落在右车蹬上，身体坐在自行车车座上，双手控制好前进方向，两眼目视前方，逐渐调整身体姿势。此时，心理素质要过硬，不要怕摔。
循序渐进的锻炼以上姿势，在练习中掌握骑自行车的感觉。
学骑自行车成功。多加运用。

END
注意事项
胆子一定要大，不能怕摔；
自行车在使用前要进行校验，检查各部分组件是否正常工作；
最好有人在旁边帮助，以免出现不必要的麻烦。

热心网友 时间：2024-11-29 02:54

我教会骑自行车的人有十多个，最多的是小孩子，也有*。最快的，可能五分钟不到就骑着转了，最慢的也可能一两个小时就会了。最后的结论是小孩子学的最快，反而成年人学骑自行车会慢。

碰到最奇葩的一个是，一骑车就闭眼睛的女孩子。但是经过一两个小时，也让她学会了。

我的方法是这样的。

第一步，找一台可以让学车者两脚都着地的自行车。这样可以克服学习者的怕摔倒的心理因素，至少让他知道，如果要摔倒的话，可以用两脚撑地，人不会受伤。这样他就敢放心的去学了。小孩子一般会选一台儿童车，大人的话，我一般直接用共享单车。其实摩拜单车，就是非常好的。特别是座椅可以调节的那些，*坐上去，基本上是可以两脚着地的。

第二步，别急着学踩单车，学会划行。如果一坐上去就踩，那肯定是会歪倒的，所以你不急着让他踩，让他先在平地上划行。用两脚着地划行，等划行到一定的程度的时候，再让两脚同时离开地面。这时，他就会不自觉的把脚放在脚蹬上，到这个时候，你再让他尝试着踩。就不会出现不平衡的问题了。

第三步：平衡后才可上路。等到可以自踩了，那就说明基本上会骑单车了，但是要想上路，还要等他骑平稳了才可以。很多骑车的人，第一次骑车上路，看到对面的行人，汽车，包括狗狗猫猫什么的都会害怕。所以一定要多练习。等到平衡了，再上路。上路之前，非常有必要学习一些交通规则，比如如何看转向灯，如何回避汽车等等。特别是孩子，一定要教会他们如何看交通信号灯。

这样，基本上就学会了。我教过一个女生，从来不会骑车的。上车划了几下，然后把脚放在脚蹬上，蹬了几下，一歪一歪的就骑着走了。几分钟的事情。不信，你也可以按我的方法试试。

热心网友 时间：2024-11-29 02:54

找一个空旷的地方，花一下午，和滑蛇板有点像，想要保持平衡就要往前蹬。初学者先在平坦无阻碍的地方骑，等会拐弯和直线的时候再试着在小区啊这样的地方骑，最后你可以去马路旁自行车道骑一骑试试看

热心网友 时间：2024-11-29 02:55

必须要有个骑单车技术好的人来教你你得掌握平衡，控制好方向，叫下来了就再来一次要坚持不懈就会学好单车，我也是这样。

热心网友 时间：2024-11-29 02:55

如何学好单车正常的人呢，在学单车的一开始都是觉得比较笨，但是大概练上五天之后的人，都可能，自主的，骑行。大概练上半个月之后基本上就可以上市，飞一样的运动了。