魔芋块怎么吃

发布网友发布时间：2022-04-26 18:49

共4个回答

热心网友时间：2023-10-21 20:54

用料
魔芋
香菜
六月鲜酱油
辣酱油（可选）
糖稀/白糖
柠檬汁/米醋
辣椒油/辣椒碎
熟芝麻
凉拌魔芋的做法
将超市买来的袋装魔芋拆开并切成小块，冲洗一下浸入冰水中放冰箱冷藏一会儿；香菜洗净切成末；
取小盅，将所有调料按口味配制，勾兑成自己喜欢的料汁，食前将魔芋、香菜、熟芝麻和料汁拌匀即可。
小贴士
凉拌菜的调味很随意，菜谱里的料汁仅供参考；这款凉拌菜适合晚餐食用，因为柠檬和香菜都是感光食物，白天食用后在户外活动，肌肤更容易受紫外线侵害；而晚餐选择低热量食物是健康的饮食习惯。
魔芋的可溶性膳食纤维，在肠胃中会吸水变得膨胀，从而增加饱腹感；还会在肠胃中变为胶质状态，阻止脂肪的吸收；食性喜肉者，若经常搭配吃些魔芋等碱性食品，能改善人体酸碱平衡，对健康有利。

热心网友时间：2023-10-21 20:55

凉调，热炒。或者下火锅，炖菜，用你爱吃的口味去做就行了

热心网友时间：2023-10-21 20:55

可以炒着吃

热心网友时间：2023-10-21 20:56

　　煮好炒好，看个人喜欢啊。追问我是问刚从地里挖出来的蘑宇怎么吃