怎么做蔬菜沙拉好吃
发布网友
发布时间：2022-04-26 18:29
共6个回答
好二三四
时间：2022-09-27 10:06
蔬菜沙拉的制作方法：
材料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱、千岛沙拉酱。
蔬菜沙拉做法：
1、花叶生菜掰成大块放在盘子里；
2、将玉兰菜均匀地摆开；
3、放入红椒圈和切开的小西红柿；
4、加适量豆苗和紫甘蓝丝；
5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋葱圈和甜玉米粒；
6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。
懂视网
时间：2022-10-03 11:27
1、首先需要准备的食材有黄瓜、火腿、胡萝卜、玉米粒、豌豆。
2、然后把锅中加水，再放入胡萝卜豌豆和玉米粒焯水，煮熟捞出备用。
3、最后将黄瓜切丁，火腿切片，都放进准备好的碗中，放入沙拉酱拌均匀即可食用。
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时间：2022-12-07 03:58
1、主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克。辅料：青椒30克。调料：色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。
2、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。
3、把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。
4、最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以。
懂视网
时间：2022-12-08 05:04
1、需要材料：苦菊适量、黄瓜一根、小番茄几个、紫甘蓝少许、盐少许、香油两滴、蒜瓣一个、白糖少许、橄榄油少许、黑胡椒粉少许、香醋适量、辣椒油两滴。
2、苦菊洗净用盐水稍微浸泡几分钟，去除表面的残留物。紫甘蓝洗干净切丝放盘子备用。
3、将苦菊捞出冲洗干净，沥干水，用手稍微撕开备用。
4、小番茄洗干净备用。
5、将黄瓜切片儿、小番茄中间切开，之后将所有的蔬菜放入盘子。
6、然后放入橄榄油、盐、蒜蓉、黑胡椒粉、白糖、香醋，滴入一滴香油拌匀。
7、成品 一盘好吃的蔬菜沙拉就好啦！
热心网友
时间：2023-01-23 06:53
家常风味的蔬菜沙拉的做法：1.需要准备的食材有黄瓜、火腿、胡萝卜、玉米粒、豌豆。2.锅中加水放入胡萝卜豌豆和玉米粒焯水，煮熟捞出备用。3.将黄瓜切丁，火腿切片放进准备好的碗中，放入自己喜欢的沙拉酱拌均匀即可食用。
热心网友
时间：2023-01-23 08:11
紫甘蓝 生菜 西兰花 小番茄干 沙拉酱 橄榄油 白醋 糖 盐
蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底
步骤 2
将紫甘蓝中间的硬梗去掉，不然会影响口感
步骤 3
生菜用手随意撕成小块，在橄榄切成细丝
步骤 4
西兰花洗净后切成小块，放入沸水中焯熟，焯时可滴两滴橄榄油，保持亮泽
步骤 5
把所有原料倒入盘中混合，然后在放入调料即可
热心网友
时间：2023-01-23 09:46
你好！
蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，各种新鲜的蔬菜搭配在一起，营养健康，口感丰富，色彩也非常好看。
但是并不是所有的蔬菜都可以用来做蔬菜沙拉，适合做蔬菜沙拉的蔬菜最好是能够生吃，有些蔬菜需要经过煮熟加工后才能做成沙拉。
【蔬菜沙拉】
食材：黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱，盐。
做法：
1、将胡萝卜削皮后切成小丁，黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁，甜玉米剥粒。
2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。
3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。
4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。
5、加入沙拉酱，拌匀即可。
热心网友
时间：2023-01-23 11:37
蔬菜沙拉的用料
紫甘蓝 生菜 西兰花 小番茄干 沙拉酱 橄榄油 白醋 糖 盐
蔬菜沙拉的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底
步骤 2
将紫甘蓝中间的硬梗去掉，不然会影响口感
步骤 3
生菜用手随意撕成小块，在橄榄切成细丝
步骤 4
西兰花洗净后切成小块，放入沸水中焯熟，焯时可滴两滴橄榄油，保持亮泽
步骤 5
把所有原料倒入盘中混合，然后在放入调料即可
热心网友
时间：2023-01-23 13:45
热心网友
时间：2023-01-23 16:10
