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哺乳期可以喝生姜红糖水吗?

发布网友 发布时间:2022-04-26 18:44

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热心网友 时间:2023-10-21 16:33

你好,哺乳期可以喝生姜红糖水的,姜味辛性温, 红糖能补血益气,哺乳期适当喝生姜红糖水对增加奶水量,提高免疫力有好处。哺乳期喝生姜红糖水不要过多,其含有姜辣素成分,喝多了容易上火,影响正常哺乳,更不利于身体恢复。
建议:哺乳期除了喝生姜红糖水预防感冒之外,还可以多吃些新鲜水果蔬菜,适度参与户外运动,同样能提高自身免疫力。生姜红糖水属于缓解感冒的一种汤饮,初期饮用效果比较好,严重情况要去医院进一步检查治疗。
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