发布网友 发布时间:2022-04-26 18:44
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热心网友 时间:2023-10-21 16:32
■■瘦臀小妙方■■热心网友 时间:2023-10-21 16:32
做运动,在走路的时候,还有站立的时候,可以收紧臀部,就是*要蹦起来,这样还能减臀,还能提臀。热心网友 时间:2023-10-21 16:33
做针对性运动,再配合合理饮食教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜.这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用,这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!热心网友 时间:2023-10-21 16:33
少吃东西!睡眠保持在8到10个小时,不能多也不能少,