身体出现问题了

发布网友发布时间：2022-04-26 19:26

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热心网友时间：2023-10-23 21:46

你这应该是内分泌失调，要少吃油腻刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。

柠檬汁蛋清

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。

芦荟

利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。

内分泌的问题用药治只能是治标不治本医药治疗只是起到辅助作用真正解决的办法是心情放轻松

尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法，另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。由于是亲朋好友，对方不但不会计较你的过分言词，而且还会给以安慰和劝导。这种方法对于更年期男子的心理保健来说，是很有好处的。

生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯；睡觉最好是早睡早起，晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，一直坐到播音员喊“再见”。在看电视过程中，要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。看完电视要洗脸，防止放射尘粘在脸上。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

有研究表明，音乐有益于健康。音乐疗法具有催眠、促进血液循环等作用,根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前，边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)，常有消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是，听音乐时间要合理，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反。

热心网友时间：2023-10-23 21:46

后背起痘痘也许是你的体内毒火太大了，你说的这些症状听起来蛮严重的，我建议你最好去看看中医为好，怎么问都没有用的，还是让专家把把脉看看舌苔和你的实际情况再说吧。这样你心也就踏实啦，我以前有段时间也和你一样，脸上的痘痘好了又起，一拨接着一拨的起，而且排便也不好，经期也不好，最后还是看中医看好了，内分泌紊乱，吃辣的冷的吃的，所以，从那次以后我饮食方面很注意的。你说的这些我也经历过但最后都不是自己解决的还是要看中医，吃些中药饮食配合才好的。真的，建议你还是看中医吧。这样在这里问也问不出来什么的。毕竟没有看见你的实际情况。祝你早日解决目前的问题

热心网友时间：2023-10-23 21:47

这种情况就是内分泌失调引起的。内失调又和你饮水过少有很大的关系。建议：每天3洗脸。早中晚各一洗。不要擦任何油。心情保持开心，还有就是多喝水。上午喝3大杯水。下午喝3大杯水。晚上一杯水。睡前一袋奶，我保你没问题。

热心网友时间：2023-10-23 21:47

多喝水，多喝凉茶，少吃辣椒
没事的