学校团员三对三篮球怎么打?
发布网友
发布时间:2022-04-26 19:11
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热心网友
时间:2023-10-22 22:08
3对3篮球时候
主要先看3人位置
一般1内2外吧
一个能突
一个能投
一个打内线
多传球
突的时候
可以吸引2个
在传内线
如果只有一人防守
就自己直接打
这样配合也有
单打能力也有
篮球是团体运动,配合打出来了
才好看.会传球了
就很少会去攻
传球更有乐趣
.但好在要传的好传的秒
,才能打出赏心悦目的进攻!
3V3,C的做到3点,队友会打起来比较舒服:★防守第一,包括帮队友补防,和自己的篮板,个人感觉补防意识要重要过篮板。★第二是积极挡差挡差,虽然经常会被对方骂挡差的LJ什么的,不过这确实是最实用的得分方法,不要跑去G面前帮他挡,这样会挡住他的活动路线,只要做到G从你身旁路过的时候等他过去后就去挤对方跟G的人,挤两下你们的G就有很大一块空挡了。★第3就是进攻了正真的好C是也得自己进攻的,不过不能强攻,因为你攻了不进很煞自己人士气,而且自己进攻,篮板不容易保证,得看运气,但是如果队友打不开局面得不了分的时候,C的强攻是很猛的,篮下技能变化最多,不过在假投几下对方没跳的情况就最好传球吧,这时候对方已经有足够的准备等着帽你,而且你假投几下后命中也不高了,还容易被对方的G上来按S把你给抱倒。还有就是对方的C去补防你们的外线,而外线同时穿球给你的时候,自己没人防守一定要进攻,不要再回传回去,不然这样对方的C就更是放着胆子去补防了,加大自己外线的压力。
对于开局的话,进攻开局就是头也不回的进篮下,或者是出来后站后卫旁边给队友随便意思意思挡一下,这时候很容易对方C会上来补防,你就可以大踏步去篮下了;防守开局有几种,去篮下,但是不能离自己防守人太远,如果自己防守人在中距离,你也得拉出来点,但别太靠近,防止中投和PF的上蓝/扣篮就行,顺便防着对方的内线在中距离挡差,当自己人被挡的时候你得去补防。
其他的就得自己多练了,至于搭配问题我比较喜欢的是C+SF+PG(三人都是主攻),或者C+SG+PG(主攻外线的SG和PG),其他的也能打出好进攻,但是给对方的压制没这几个强,在和有SF队里主要的是C和SF的配合,PG做好适当的传球和防守,C的回传球很重要
死守就是减少对方撞到自己的时候把自己撞倒的几率,是被动的,我个人认为是必须技能
技术2V2可以练出来,但是意识还是得在3V3练
热心网友
时间:2023-10-22 22:09
主要是默契、减少失误、二次进攻。三个人最好一直保持三角形,多跑,不要用个人秀来对付比赛,要讲团队,多传球,尽量少耍个人秀
防守要人盯人,不过不可以死盯一个人,要互相补防。
挡拆在3V3篮球赛里是简单而实用的配合,挡拆讲究的是稳和准,挡的队员不能冲撞对方的防守队员,而是站在对方球员防守的路线上,手不能有动作,横向站立挡住防守队员,给能突破得分的和射手来挡,一定要有配合意识,尽量把机会留给神投手和能把握机会的队员,挡拆还有一个环节是拆,在挡完的瞬间,迅速拆开,刚才为队友挡人的球员现在也会摆脱了防守,获得进攻机会。抢篮板球的时候要抢位,还要先看你防的队员,再去抢篮板。打球是为自己打的,不要让任何失球和对方的行为打扰自己队的心态,一定要把心态打稳
可以的话,用多传球来扰乱对方的心态,让对方出现失误。