夫妻吵架以后的感情修复很重要,吵架以后如何修复感情?

发布网友发布时间：2022-04-26 19:03

共9个回答

热心网友时间：2022-06-09 17:01

争吵对于夫妻而言，再正常不过。两个人来自不同的家庭，有着不一样的人生经历和受教育背景，甚至男性和女性本身就存在着差异，于是彼此的想法、观念的不同或者期待和需求层面的不满足就会引发矛盾和争吵。

争吵本身并不是坏事，合理的处理争吵，往往会让我们发现真实的自己和对方，明确对方的需求、想法和底线，是迈向亲密的重要机会。但并不是所有人都有能力处理好这些矛盾，那在争吵后如何处理，才能让夫妻之间更亲密呢？

首先，发生争吵后需要先给自己一个冷静下来的机会，不要在情绪中做任何决定。有的人会在情绪中，用“分手”、“离婚”来表达自己的受伤愤怒情绪，会指责对方，人身攻击对方。这样对方收到后，会激起对方的防御，只会让事态更加激化。而且语言暴力是非常伤人的，非常破坏感情。除了语言上要注意外，更需避免过激的行为。

当然，争吵后，我能理解你情绪上会很难受，也许是受伤的，也许是愤怒的，也许是难过的，但我建议你不妨鼓起勇气跟你的情绪待在一起，静静地待一会儿，问自己几个问题：我这个情绪背后的想法是什么？它客观吗？是不是有绝对化、以偏概全、灾难化的倾向？

然后了解一下情绪背后，有哪些期待或者需求没有被满足？我期待老公回家不要乱扔袜子，我期待老婆能多给我一些支持和鼓励，不是总否定我，我期待老公能早回家别喝那么多酒，我期待老婆不要管我管的太多给我一些自由……明确自己想要的是什么，然后认真考虑一下，自己如何沟通，需要做些什么，对方会满足自己？

或者我是不是能接纳他本来就是这样，又或者我们一起相互让步看看？然后对于需求层面，我可能需要亲密，他需要自由，我需要被欣赏，他需要被理解……那这些需求，我怎么做他才能来满足我呢？是不是我先去看到他的需求然后先去满足他？或者他给不了的，我能不能来满足我自己？

最后，解了自己和对方的需求后，我可以先放下防御，放下指责、放下讨好、放下讲大道理的不良沟通模式，平等的跟对方沟通，平静地表达自己的感受，表达对对方的理解，表达自己的需要和期待。夫妻之间争吵的和好，离不开良好的沟通方式，如果这方面有困难，可以读一下《非暴力沟通》，提升沟通能力。

热心网友时间：2022-06-09 18:36

互相体谅。吵架之后要去换位思考，互相体谅，明白对方的难处，才能够修复感情。

热心网友时间：2022-06-09 20:27

吵架之后两个人应该自觉起来，一起做些事情去修复夫妻感情，只要两个人都有这个意识，夫妻感情就会得到很好的修复

热心网友时间：2022-06-09 22:35

可以选择去约会和旅行，这样在一个舒服的状态下两个人肯定会袒露心扉，而且之前发生的争吵也会得到很好的解决，还会增进两个人之间的感情。

热心网友时间：2022-06-10 01:00

夫妻吵架是很正常的，想要恢复感情，要及时处理两个人吵架问题，并且征得对方原谅，给对方更多包容和理解，这样才能修复感情。

热心网友时间：2022-06-10 03:41

吵架之后先让自己有一段时间平复心情，平复好了之后两个人再坐下来聊一聊，就能修复感情。

热心网友时间：2022-06-10 06:39

吵架以后一定不要冷战，而是要及时去沟通，及时解决问题，要学会示弱，这样才能修复夫妻之间的感情。

热心网友时间：2022-06-10 09:54

夫妻吵架，这是很正常的。
吵架归吵架，以后还需要共同生活。
吵架后，更重要的积极沟通。
将吵架的原因搞清楚，然后彻底解决问题。

热心网友时间：2022-06-10 13:25

付费内容限时免费查看回答您好，很高兴为您解答，吵架的时候，一定不要在气头上说一些跟本次事情无关的话题，比如翻旧账。这样一来，只会让战火持续蔓延。正确的做法应该是，如果双方都在气头上，那么就先彼此冷静一下，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。让对方感受到你想要表达的意思，从对方的角度出发去处理问题。

尤其是男人，在吵架这件事情上，即便是对方的错误，也要发挥一下大男子气概，主动去给对方道歉，因为如果真是她的错，她会明白你的举动是多么爱护她。而女人，在对方道歉的时候，顺着台阶就下了吧，不要纠缠。

希望我的回答对您有帮助，谢谢！