手指受伤后如何尽快恢复?

发布网友 发布时间：2022-04-26 19:21

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热心网友 时间：2023-10-23 14:52

伤后，立即用凉水冲洗，避免严重的肿胀。如果你要继续打球，那就是做好固定，如果手头有运动专用绷带那是最好了，如果没有可以用医用橡皮膏代替，注意不要过紧，以免影响血液流通，在不运动的情况下用一些外敷药物，比如：红花油、云南白药气雾剂。稍微有所好转后，尽量在带护指后进行运动，避免关节积水。如果说不变形，那你最好在手指关节受伤后不要打球，直至养好位置。

热心网友 时间：2023-10-23 14:52

首先要判断受伤的位置。
如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊。
指间关节必须维持在正常的位置上，避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
判断每个指间关节是否都可以完成屈和伸，如果不能屈和伸指间关节，那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊，早期修复可尽可能避免手指功能障碍。
手指受伤后，应立即固定并减少患指活动，避免在完全康复前继续打球，剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。
冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
固定患指：将患指与相邻手指固定在一起，或者绑在压舌板/冰棍上面，可起到固定作用，可有效避免加重损伤。
当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除胶带：拆除胶带后，可适度活动手指，但是仍然要避免剧烈活动，直至手指完全康复。可以使用镇痛、消肿和抗炎作用的药物缓解症状。

热心网友 时间：2023-10-23 14:53

挫伤之后马上冰敷一下会好很多，再多动动，喷点白药或者贴贴药膏，过一两天就好了（切记：在手指还没有恢复前，最好别去打篮球，不然了话二次伤害可是很麻烦的）

热心网友 时间：2023-10-23 14:53

你 的问题不够明确！要是手指催了啊！你可以用凉水冲洗完后抹点红花油即可！要是流血了！你还是买个好点的创可贴贴上就没事了！希望采纳哦！

热心网友 时间：2023-10-23 14:54

喷云南白药气雾剂 我经常受伤