我是女生,要如何快速学好打篮球?

发布网友发布时间：2022-04-26 19:21

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热心网友时间：2023-10-23 14:21

女生的话一定要慢一点，特别是初学者。
先练基本功：原地运球、跑动中运球、传接球（原地传接球以及跑动中传接球）、防守时跑动步伐等等。打篮球其实投篮是其次，你没有能力创造投篮机会的话，就算你投得再准也没用。其实男女生练篮球都是一样，从基本功开始。
打篮球需要一点天赋的，不过后天的努力更重要。
首先练双手的灵活性，特别是对球的感觉。还有无球时的脚步移动，这对你抢板什么的很有用。有球感有脚步，加点速度就可以突破了，然后就是上篮、投篮，中投一定要准，这点很重要，当然你是中锋就不要练上篮投篮了，百分之八十的精力练脚步动作，百分之二十练篮下投篮。
最后记住，天赋只要一就可以了，而汗水则要九十九，祝你成功！同时注意安全！！答案补充
多看看那些高手的视屏，注意细节，然后自己试着慢慢运。注意自己的脚步和身体协调。