木瓜生鱼可以一齐煲吗5
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发布时间:2023-09-22 04:42
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热心网友
时间:2024-09-29 01:45
木瓜生鱼汤性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命A,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。
食材
主料
生鱼1条
木瓜250g
枸杞适量
配料
油适量
盐适量
耗时
制作时间半小时-1小时
做法
生鱼切成一节一节,木瓜切块,枸杞少许、姜一块;
煎锅少许油烧热,摆下生鱼翻煎;
汤锅煮沸水,倒下煎好的生鱼和姜;
煮到水开后,去掉汤表面上的浮沫,慢火煮20分钟;
倒下木瓜一起煮半小时;
关火前,撒入枸杞,下盐调味即可;
注意事项
枸杞不能久煮,久煮会把汤变酸,所以一般都是出锅前撒入为最佳。
热心网友
时间:2024-09-29 01:46
木瓜生鱼汤性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命A,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。
食材:
主料 :
生鱼1条 ,木瓜250g ,枸杞适量
配料 :
油适量 ,盐适量
耗时 :
制作时间半小时-1小时
做法:
1,生鱼切成一节一节,木瓜切块,枸杞少许、姜一块;
2,煎锅少许油烧热,摆下生鱼翻煎;
3,汤锅煮沸水,倒下煎好的生鱼和姜;
4,煮到水开后,去掉汤表面上的浮沫,慢火煮20分钟;
5,倒下木瓜一起煮半小时;
6,关火前,撒入枸杞,下盐调味即可;
注意事项:
枸杞不能久煮,久煮会把汤变酸,所以一般都是出锅前撒入为最佳。
热心网友
时间:2024-09-29 01:46
木瓜煲鱼汤,很有益的,特别是时下秋天干燥,很需要清润,生鱼可以,还有其他很多鱼都可用来煲汤的。
鱼和木瓜可以一起吃吗
鱼和木瓜是可以在一起吃的,而且我们可以把鱼和木瓜放在一起煲汤,这样的话这种汤剂可以丰胸,又可以补充很多的钙质,非常的好。鱼是进补的良好水产食品,不仅味道鲜美,而且还有保健功效。不同鱼的功效与作用各有些不同。鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,...
怎样用木瓜煲鱼汤?
回答:有滋养、消食、杀虫的作用;红枣有补血、养心安神的作用;生姜有温胃、散寒的作用;生鱼具有促进伤口愈合、补益身体、拔毒生肌的作用。所以,“木瓜煲生鱼汤”有健脾开胃、滋润养颜、补益身体的作用。 (2)如果身体虚弱,又虚不受补,稍食一些补益性的食物,即觉燥热不适,也可以煲此类汤水佐膳调补...
木瓜炖什么吃了比较营养 炖木瓜方法
1、木瓜可以和鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃,因为木瓜中富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养成分,和鱼肉、猪肉等一起吃能够荤素搭配,营养价值更高。2、食材:玉米1根,生鱼1条,木瓜半个,淮山400克,花生米、枸杞各适量,盐少许,姜2片。 生鱼宰杀治净,切段;木瓜去皮去籽,切块;玉米洗净切...
生鱼木瓜平果可以一齐煲汤吗?
生鱼木瓜平果不可以一齐煲汤,因为生鱼是海鲜产品,木瓜平果是水果类,如果用生鱼和木瓜平果一齐煲汤失去了鱼的海鲜味道,如果你要用生鱼煲汤,最好选择蔬菜类如:萝卜、茼蒿等煲汤为好,而且吸收营养价值比较丰富,所以说,煲汤不要选择木瓜和平果。
木瓜生鱼可以一齐煲吗
木瓜切块,枸杞少许、姜一块;煎锅少许油烧热,摆下生鱼翻煎;汤锅煮沸水,倒下煎好的生鱼和姜;煮到水开后,去掉汤表面上的浮沫,慢火煮20分钟;倒下木瓜一起煮半小时;关火前,撒入枸杞,下盐调味即可;注意事项 枸杞不能久煮,久煮会把汤变酸,所以一般都是出锅前撒入为最佳。
木瓜怎么吃好 木瓜炖生鱼怎么做
1、料酒1大匙、盐1茶匙、开水5杯 2、生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出。3、将生鱼、杏仁、红枣、姜片及(1)料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时。4、木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。
木瓜和什么煲汤最好?
木瓜富含糖、粗纤维、有机酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、类黄酮、氢化酶、木瓜蛋白酶、胡萝卜素,富含维生素、矿物质,尤其是维生素C,还富含17种以上的氨基酸。它可以与鱼,肉和排骨一起煮汤,帮助滋养皮肤。1、 木瓜鱼汤 材料:木瓜250克,生鱼500克,红枣15克,生姜2片。调料:适量盐。方法:1...
花生木瓜煲生鱼汤做法:
接着,将新鲜的生鱼宰杀洗净,起一锅热油,放入生鱼和姜片,用小火慢慢煎至两面呈现出微微的金黄色,这样可以去腥增香。然后,烧开足够的清水,将煎好的生鱼连同之前的木瓜、猪展肉、红枣和花生一起加入锅中,用大火煮沸后转为小火,持续煲煮大约一个半小时。在汤快煲好前,记得尝一尝,根据个人...
木瓜生鱼花生煲做法:
要制作美味的木瓜生鱼花生煲,首先,你需要准备以下材料:木瓜一个,削去皮后剖开,去籽,然后切成大小适中的块状。猪展肉要洗净,切成大块,以便更好地入味;红枣也要清洗干净,轻轻拍扁去核,保留其营养成分;花生同样洗净,浸泡十五分钟,这样可以软化外壳,更容易煮熟。接下来,将生鱼洗净,准备好一个...
木瓜要怎么样煲汤?
1. 木瓜削皮剖开,去籽,切块;2. 猪展肉洗净切大块;红枣洗净拍扁去核;花生洗净,稍浸泡15分钟;3. 洗净宰好的生鱼,起油锅,下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;4. 煮沸清水,放入煎好的生鱼和其他材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。功效:清润鲜美,具有润燥,健脾补肾...